22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Я приветствую тебя в теплом и безопасном пространстве осеннего клуба. Нас ждут 40 дней совместной перестройки на закукливание, замедление, внимание вовнутрь. Какое сегодня число? Найди его в этом календаре, кликни и открой новый день как подарок.
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Врата
Вот мы и начинаем наше осеннее путешествие. Оно будет про переход к большому выдоху, замедлению, рефлексии и наконец сбору сил на новый виток нового года. Мы начинаем сразу с погружения в большой праздник - Мабон, день осеннего равноденствия.
ПРИВЕТСТВИЕ
autumnwelcome
Традиции и праздники
Контекст
Вот и все, мы с вами перешли на темную сторону, с Равноденствия это будет становиться все более очевидным, даже если где-то еще задержалось бабье лето. Мир вокруг пока еще по-летнему плотный, понятный, яркий, но скоро краски начнут блекнуть, тепло уходить, а материя истончаться, чтобы к святкам граница миров стерлась, а мы могли подсмотреть в механизмы мирозданиям и подкрутить для себя настройки на пороге входа в новый виток и новый цикл следующего года.

Лето - период, когда все было понятно и определенно, когда внешний поток сам нес действовать, активно двигаться, вписываться в новое и экспериментировать. Теперь это время заканчивается и начинается время потока внутреннего, который сначала вынесет лишнее и отработавшее свое за лето, а потом уже с этим потоком придут новые желания, большие мечты и силы на их реализацию, но это будет уже зимой, а пока у нас с вами та часть года, когда потоком будет вымывать лишнее. Осень в этом плане идеальное время для встречи со всякой внутренней "хтонью", потому что после лета на это много сил, тело напитано, ритм замедляется, пространство дома становится все более безопасным и поддерживающим - идеальные условия для встречи с тем, что принято называть "темной стороной".

И в этот период мы входим через врата, одну из двух точек баланса в году - Равноденствие, Мабон.
Равноденствие
Мне очень понравилась метафора Славы Карпенко, что Равноденствие - это врата перехода, я так же чувствую этот период. Поэтому давайте возьмем этот образ как центральный на этот праздник.

И давайте поступим так: сегодня поговорим про общий смысл большого баланса и входа в новый этап, а в завтрашнем дне вас уже будут ждать конкретные равноденственные "практики".

С первого же дня клуба мы с вами влетаем в самый переходный переход, в тот отрезок осени, когда все меняется, сдвигается и переходит. Что происходит? А замешивается в котелке очень противоречивое: с одной стороны вот как много у нас с лета запасов, мы славно поработали, можно выдыхать и следующую часть года жить плодами своей работы, но с другой стороны период, когда можно было поднажать и повлиять на количество запасов, закончился, начинается время, когда мы уже не копим, а тратим, и тратим ровно столько, сколько наработали, сделать "получше и побольше" уже не получится. То есть эти врата - переход из летней определенности, когда точно не пропадешь, еду, если что, найдешь под ногами, не замерзнешь даже без крыши над головой и тд, в неопределенность темной половины года, когда на внешние силы полагаться уже не получится и надо будет опираться на плоды своего летнего труда, чуйку и готовность дожить до нового тепла. Равноденствие - дни, когда мы садимся на корабль, с которого нельзя будет сойти до следующего тепла, пока снова не начнет расти трава, появится молоко и новая еда.

Ближе к ноябрю мы на этом корабле уже освоимся, корабль станет безопасной крепостью, которой не страшны холод и тьма, все запасы будут посчитаны и распределены так, чтобы хватило до весны, внутри укрепится опора на свою чуйку. Но пока мы на этот корабль только садимся, радуясь тому, как плотненько заполнены его трюмы всем тем, что мы наработали за лето, и тревожась, что этого может не хватить, что оно испортится или просто окажется не нужным в этом путешествии.
Как мы можем переложить все эти метафоры на свое здесь и сейчас? А начать смотреть, с чем мы на свой личный корабль в зиму садимся. Представить, что до весны уже нельзя будет запустить что-то совершенно новое масштабное, нельзя будет посадить и собрать новый урожай, реализовать те масштабные планы, к которым так и не хватило сил-внимания-времени подступиться за летнюю половину года. Вот если ничего глобального нового уже не будет, если полгода надо ехать на том, что уже наработано, создано, запущено...как вам в этом?
ЗАДАНИЕ
autumntask
Мабон
Давайте сегодня перейдем от равноденственной теории к простой земной практике, заякорим все те смыслы, которые вам отозвались.
Сегодня мы чуть снизим обороты, я не буду так нагружать вас теоретической информацией, но дам то, что можно пощупать, сделать своими руками и тд. Обычно именно в этот момент важные смыслы интегрируются в жизнь - когда мы делаем руками, переносим метафору на физический процесс, понятный мозгу. Поэтому я приглашаю вас выбрать, что из сегодняшних заданий вы бы хотели себе подарить.
Традиции и праздники
Мабон
И давайте начнем с того, что на самом деле в традиции нет как такового праздника «Мабон», который отмечают ровно с 22 на 23 сентября. Современный формат Мабона придумали не так давно. Потому что наши предки на протяжении многих веков не сидели с измерительными приборами, чтобы установить, в какой именно час день будет равен ночи. А потому ни в одной древней традиции вы не найдете конкретного праздника, который отмечает именно равноденствие 22-го сентября. Зато есть циклы праздников урожая и период от Воздвиженья до Покрова, который вбирает в себя смыслы и обряды празднования перехода из светлой половины года в темную.

И давайте я сейчас пропишу некоторые варианты их реализации, а вы выберете, что вам откликается сделать сейчас, что в период до Покрова, а что вообще не ваше.
Задание
Равноденственные дела

1. Ритуальная выпечка из «нового урожая».
Конец сентября - время, когда весь урожай с полей и огородов собран и почти весь заготовлен на зиму. Время наслаждения изобилием еды, когда важно показать мозгу, что запасов много, что вот мы их едим сейчас, будем есть зимой и переживем ее. В 21 веке это тоже важно - успокоить рептильный мозг тем, что мы живы и запасы есть (а особенно хорошо это зайдет как практика тем, кто не чувствует изобильным свой метафорический урожай).

Сегодня можно испечь хлеб на закваске, если она у вас есть. Или просто пирог с яблоками, сливами или другим сезонным.
P.S. когда будете готовить, замешайте туда мысленно весь ваш лучший личный урожай этого года, свои победы.

2. Сделать/приготовить что-то, что вы откроете или съедите только на весеннее равноденствие. Отправить себе туда привет, протянуть мостик к той точке, где мир начнет обновляться, а свет увеличиваться. Вы можете приготовить то, что будет долго храниться: травяной чай, пастилу, пряники и тд.
Или написать себе письмо. Или попросить кого-то близкого купить вам сейчас подарок-сюрприз, который вы откроете только весной.
Дать себе опору, что жизнь продолжится, что там, весной, когда и вы, и мир как-то поменяетесь, у вас будет весточка из этой осени, сшивающая полотно времени и вашей личной истории.

3. Посжигать нафиг то, что может тянуть силы в темной половине года. Если ваша вчерашняя практика дала плоды и вы уже примерно представляете, какая хтонь будет тянуть за душу, ее можно начать выписывать на бумажку и ритуально сжигать.

4. Сделать дома алтарик из вещей, которые символизируют для вас живую жизнь, которые свидетельствуют, что у вас вырос урожай, вы сами и мир вокруг позаботились о ваших запасах зиму, что соломка подстелена. Алтарик, в котором будет запакована сила вашей летней половины года, чтобы зимой про эту силу вспоминать и заряжаться. Тут могут быть и книги, и фотографии, и рисунки ваши, камушки из путешествий и тд.
Тыквенный пирог
А в качестве ритуальной выпечки пусть в этот раз у нас будет классический тыквенный пирог, по-осеннему жирный и пряный.

• 600 гр. тыквы
• 200 мл. жирного кокосового молока (или заменить на обычные 30% сливки)
• 3 яйца
• 400 гр. пшеничной муки (или добавить пользы: 200 гр. полбяной/пшеничной + 100 гр. муки зеленой гречки + 100 гр. нутовой муки) если найдете муку нового урожая - вообще огонь, можно хоть горсть символично добавить
• 10 ст.л. сахара
• 2 ст.л. крахмала (я брала тапиоковый)
• 250 гр. сливочного масла
• Pumpkin spice (корица, имбирь, гвоздика, мускатный орех)
• Кардамон
• Куркума
• Соль

1. Порезать тыкву небольшими кусочками и поставить в духовку на 180 гр., чтобы она начала запекаться, пока мы готовим тесто
2. Просеять в большую миску муку, добавить соль и мягкое масло (если масло твердое, потереть его на крупной терке).
3. Растереть в руках масло с мукой в крошку. Добавить 1 яйцо, замесить тесто.
4. Скатать тесто в шар и убрать в плёнке в холодильник на полчаса.
5. Растопить на сковороде ложку сливочного/топленого масла, добавить 3 ст.л. сахара (можно взять кокосовый/тростниковый) и немного кокосового молока. Отправить в эту смесь тыкву из духовки. И тушить ее, пока не станет мягкой.
6. Пока тыква тушится, взбить с сахаром (6-7 ст.л.) 2 яйца. Продолжая взбивать, добавить к ним специи, крахмал и кокосовое молоко.
7. Теперь можно достать тесто, раскатать его в круг и отправить в форму для запекания (я не раскатывала, а руками распределила его прямо в форме). Проколоть вилкой в нескольких местах и отправить в духовку на 190 гр. на 15 мин.
8. Пока тесто в духовке, снимаем с огня тыкву (если она уже успела стать мягкой) и делаем из нее пюре погружным блендером.
9. Если блендер справился не идеально, а хочется очень нежной текстуры, то можно ещё протереть пюре через сито.
10. Тщательно смешать жидкую начинку с тыквенным пюре. Залить ее в запеченное тесто, которое должно к этому времени приготовиться.
11. Отправить все в духовку на 50-60 минут при 180 гр.

Есть пирог, запивая собранными летом травами и провожая закатное солнышко (или даже в принципе провожая солнышко на полгода)).
Осенняя еда
Заземляемся еще больше. Давайте поговорим про сезонное питание в первой половине осени, чтобы через него и сонастроиться с природными процессами, и дать себе новую опору в переходе.
После вчерашней выпечки из нового урожая и перед грядущими днями Сергия Капустника и Савватия Пчельника (про капусту и мед, соотственно), самое время поговорить о сезонном питании: его логике, и логике и задачах осеннего питания.
И прежде чем мы пойдем дальше говорить уже об осеннем питании, мне хочется сделать ремарку о том, что все-таки первично. Потому что когда я так тщательно рассказываю о логичности и структурности сезонного питания, может начать казаться, что это что-то вроде новой концепции питания, которую надо приложить к себе как новое эффективное лекарство: будешь есть сезонную еду, и вот такие твои проблемы решатся. Но, как вы понимаете, сезонное питание никогда раньше не было концепцией, оно было единственным вариантом, как вообще питаться. И это был вариант, предложенный самой природой и адаптированный людьми под себя: свежее на зиму сушили, квасили, солили, что-то хранили в ледниках и тд. (то есть вмешивались в задумку природы, но минимально, особенно с сушкой и ферментацией). И все-таки это был не тот масштаб, который есть сейчас, когда свежее, зеленое, холодное и даже тропическое доступно круглый год и более того является концепцией.

К чему я это? А к тому, что если прикладывать к себе сезонное питание как полезную концепцию, искать в ней правильные инструкции, мучительно высчитывать, может ли еще расти на грядке кабачок или уже пора переставать их есть...то из этого может родиться много напряжения. И если вам сейчас не хочется добавлять в жизнь +1 напряжение, то я вам предлагаю смотреть на то, что я здесь пишу о питании как на историю "еще может быть вот так", как на напоминание, на которое может откликнуться тело "да, интуитивно мне это знакомо и понятно, хочу вспомнить, как питаться сезонно"...или может пока не откликнуться.

Что тут может дать много опоры? А простое наблюдение: как я себя чувствую после теплой еды и после холодной в разное время года, что сейчас растет, что достать легко, а что сложно и дорого, что природа в этом году вырастила в изобилии, а что выбрала не отдавать. Вот, например, сейчас много где затянулась теплая погода. И понятно, что нет смысла запрещать себе есть зелень, которой вроде как уже не должно быть, но она растет, и значит природа дарит нам плюс столько-то дней солнца и тепла, когда летняя пища питает, а не отнимает энергию. И мы как часть этих природных процессов можем просто быть в них, не отмахиваясь от этого потока концепциями и идеями.
Настройки осеннего питания
Ну все, переходим к делу.

Осеннее питание - переходное, когда всего понемножку. Еще есть некоторые фрукты, немного зелени, еще куры несут яйца, а коровы дают молоко, при этом уже начинается пора легкого мяса и более долгих блюд.

Чего хочет организм осенью?
- Теплой еды
- Защиты иммунной системы
- Восстановить ресурсы, которые активно расходовались летом
Летом мы живем в режиме мобилизации: в условиях экстремального земледелия (а мы исторически находимся именно в них) на посев, уход, сбор и заготовку урожая есть только короткий летний период. И все силы необходимо бросить на эту работу, от которой напрямую зависит выживание.

Так вот в такой летней мобилизации организму обычно нельзя болеть, все болезни как бы ставятся на паузу, а потом активизируются, стоит нам начать осенью замедляться и выдыхать. Все, что было не замечено в летней гонке, дает о себе знать сейчас.

Чем питаться в первой половине осени?
Если совсем коротко - то тем, что выросло вот прям недавно и не переживет зиму.
Посмотрите, что сейчас продают на рынках в больших количествах, что в магазинах дешевле, чем обычно?
- это все верные признаки понять, сезон каких продуктов прямо сейчас. Что нам предлагает природа, что особенно изобильно уродилось?
Потому что природа той полосы, в которой вы живете, находится в симбиозе с людьми, и как правило обильнее вырастает именно то, что сейчас нужно большинству.

Что в это время едят?
- овощи, которые обычно не консервируются на зиму: кабачки, баклажаны, перец, лук-порей, цветная капуста, кукуруза и тд
- грибы
- конечно, яблоки, груши, сливы
- яйца и молочное, пока оно есть
- и еще начало осени - время жирной рыбы, которая и отвечает за то, чтобы начать заземляться и согреваться к зиме изнутри.
- и по чуть-чуть начинали есть мясо, но основное его время наступит с приходом холодов
- и время выпечки из муки нового урожая

Как ели?
Сейчас с точки зрения традиции время изобильных столов для гостей, потому что осень - период свадеб, гостей и ярмарок + задача съесть то, что может испортиться.
А значит, лучшее решение - галеты, пироги, киши, пицца. Тесто из муки нового урожая замесили, все перемешали, покидали, яйцом залили, специями сдобрили и поставили готовиться.
Что постепенно уходит из рациона?
- Зелень и свежие овощи. Как только тепло уйдет и закрепится осенний холод, закончится период, когда это все легко само может расти на огороде.
- Молоко. Тут вспоминаем, что в традиционном хозяйстве животным для того, чтобы давать молоко, надо рожать. И с осени они всю зиму стоят тельные и разродятся только к концу Великого Поста, и тогда только начнут давать много молока, когда появится свежая трава и начнётся новый выпас, а приплод подрастет достаточно, чтобы молоко можно было забирать. Соответственно, молоко тоже скоро будет неоткуда брать, так что его количество сокращается.
- Яйца. Курам становится холодно, их организм тоже говорит, что пора сворачивать лавочку и зимовать. И для кур логично нестись реже или вообще не нестись, им тоже нужна фаза восстановления.

Что остается?
- корнеплоды, которые долго хранятся (время тыквы, картошки, моркови наступит чуть попозже с первыми серьёзным холодами)
- крупы (то самое время каш с корицей)
- сыры
- бобовые
- грибы
- рыба
- мясо
- специи (горечи)
Все это продолжает летнее питание, помогает организму перестроиться на темное время года, согреваться и тихо-мирно вырабатывать дофамин и бороться с сезонными вирусами.
Яблочный уксус
Идеальный повод и использовать яблочные остатки после выпечки пирогов, и сделать себе питающий эликсир в зиму, и запустить тот самый долгий живой процесс, о котором я написала выше. Так что с этого дня начинайте копить шкурки и сердцевинки от яблок (их можно замораживать, пока не накопится достаточно, чтобы поставить тот объем уксуса, который вам нужен)

Общий принцип:
Берем не магазинные яблоки, а такие классические "от бабушки", собранные в саду, в лесу и тд. Нам важно, чтобы на них были дикие дрожжи, а не тонкий слой воска.
Можно из целого яблока делать, но классика: самое вкусное на варенья, пироги, пастилу и тд., а очистки на уксус. Единственное, достаньте косточки и срежьте все подгнившее, червивое и тд., прежде чем ставить на этом уксус.
Посуда подойдет: стеклянная банка или глиняный горшок (рассчитывайте так, чтобы до горлышка оставалось место, потому что при брожении все набухнет и увеличится в объеме)

Как делать:
- На полкило яблок (мелко порезанных) столько же воды + 50 грамм меда или сахара, но мед лучше и как-то волшебнее (если яблоки кислые, то кладите побольше)
- Все это в банку, закрыть тряпочкой или марлей (чтобы воздух попадал, но никакая живность не поселилась) и поставить в темное теплое место на 10-14 дней бродить
- Два раза в день вспоминать про растущего питомца и хорошо резмешивать деревянной ложкой или просто встряхивать банку
- Постепенно все начнет бурлить, пахнуть и превращаться в кашицу
- Которую спустя 2 недели надо будет процедить-отжать через марлю и добавить в отжатую жидкость еще 50 грамм меда или сахара (можно и больше)
- Размешать, снова накрыть марлей и отправить дозревать в теплое темное место на 1,5-2 месяца (как раз к самым холодным дням будет готово)
- Как дозреет, аккуратно процедить через марлю, стараясь не поднимать со дна то, что туда осело. Разлить по темным бутылкам и закупорить.

Как использовать:
- разводить по утрам 1-2 чайных ложки в стакане теплой воды и пить
- добавлять в зимние костные бульоны
Сергий Капустник
В традиционном календаре сегодня праздник, посвященный заготовке одного из самых важный овощей северного полушария - капусты, с которой связано очень много символики. Сейчас все расскажу.
Сегодняшний праздник - еще один яркий пример, как традиционной культуре гармонично соединяется полезное-бытовое с символическим и магическим. А потому в сегодняшнем котелке кипят смыслы и про бытовое, и про ритуальное, и про обережное, и даже эротическое-символическое, куда ж без этого.
Традиции и праздники
Сергий Капустник
Этот праздник уже совсем не похож на Равноденствие, потому что там первична была символика про солнце, тьму и тд, да и праздновалось это все в довольно коротки период. В то время как Сергий Капустник - день-напомнание, маркированная точка в двухнедельном периоде: сейчас мы рубим и ставим квасится капусту. Это праздник, родившийся из быта, из условий, в которых вот именно сейчас, с Воздвиженья до Покрова, самое время заготавливать капусту (почему - обсудим дальше), заготовка которой постепенно обросла важной символикой, которая связана сразу со всем: и с самим процессом заготовки, и с условиями, в которых она проводилась, и с периодом свадеб, который логично начинать сейчас, когда времени стало больше, еды тоже много и еще тепло. Сейчас вы сами убедитесь.
Заготовка капусты
Капусту начинали заготавливать с Воздвиженья, с середины сентября, когда весь урожай был собран. И поскольку капуста была одной из основ зимнего рациона, выращивали и заготавливали ее в больших количествах, и потому ее рубке был посвящен целый период общедеревенских вечерок-капустников.

Как это происходило: капусту заготавливали не так, что каждая семья заперлась у себя дома и рубит, а в формате помочи или толоки - в одну избу собиралось много народа (в первую очередь это сами хозяева, молодые девушки на выданье и парни), капусту рубили с песнями, играми и заканчивали вечер танцами и совместной трапезой, которую накрывали хозяева.

В течение 2-3 недель во второй половине сентября девушки сложившимися еще с лета группами ходили от дома к дому рубить капусту, один день - один дом, сначала капусту чистили, затем рубили, во время рубки исполняли капустные песни или даже звали музыкантов (в Словакии, например), чтобы те задавали ритм. Ближе к вечеру появлялись парни, которые присматривали себе невесту, помогали утрамбовывать капусту в бочки или даже помогали с рубкой. После работы устраивали совместный ужин и танцы.

Как вы понимаете, когда молодежь вместе рубит капусту, утрамбовывает ее в бочки, поет и танцует, и все это на фоне осенних свадеб и будущих свадеб Мясоеда...тут очень много символики и дополнительных смыслов, кроме как не скучно заготовить большой объем капусты. И давайте эти смыслы обсудим.


КАПУСТНАЯ СИМВОЛИКА

и начнем давайте с того, что капуста считалась женским овощем-символом и потому ею занимались женщины, добавляя символического-магического в каждый этап взаимодействия с нею: ее семена сеяли на растущую луну, повязав голову платком, ритуально поливали водой из-под мытья овец, а в некоторых областях на грядки с растущей капустой отправлялись бегать девушки с распущенными волосами и без юбок в одних рубашках, чтобы и капусту зарядить на рост своей живой силой, которая на пике, и самим подзарядить от женского овоща - символа девушек на выданье.
Рубили капусту тоже в основном девушки, и делали это сечками (выше есть картинка), которые вполне себе и ось-мировое древо, и фаллический символ, которым ритмично рубят капусту в корыте (которое тоже не просто корыто). Вот тут-то все и смешалось: обережное, игровое, бытовое.

Все, что как-либо связано с половыми органами - традиционно обережное + сам ритмичный звук считался оберегом, а тут еще смех и песни фоном. А звук, живой человеческий звук, смех, как многие тут помнят, это главный оберег от всего неживого, нечеловеческого. Хтонь и ребята из "того мира" не любят смех - проявление живой человеческой силы, которая противоположна нежити, не любят равномерный ритм, который тоже может создать только человек.

И все это красиво вписывается в контекст постепенного сворачивания мира, деления на обережный человеческий мир и внешний опасный, где свободно гуляют духи в поисках живой человеческой энергии. До Покрова, по сути, каждый дом в деревне будет обозначен как живое человеческое пространство, в котором молодежь играла, смеялась, пела и ритмично рубила к зиме капусту.
Задание
Как адаптировать под себя

- Мы можем буквально взяться за заготовку капусты, позвав в гости помощников, сделав из этого событие, придумав игры, в которые можно играть, пока занимаешься таким монотонным ручным трудом, договорившись о песнях, которые могли бы петь по памяти все участники этого капустного вечера.
- Можем просто взять образ этой веселой взаимопомощи и либо свою помощь кому-то предложить (молодой маме, например), либо такой вечер совместного труда организовать самостоятельно у себя дома. Пусть у вас будет настоящий хюгге - когда вы с гостями вместе готовите еду, а потом вместе едите за общим столом. Пусть это тоже сопровождается играми, смехом, музыкой.
- Можно заготовить капусту просто семейным кругом, прибегая к помощи каждого: ведь капусту надо и почистить от верхних листьев (простое дело для ребенка), и порубить (медитативное женское дело), и утрамбовать (тут понадобится сила).
На этом давайте с вами сегодня закончим здесь, а если вам хочется побольше про капусту и заготовки, то я продолжу на канале клуба, ссылка на который есть в 22 сентября.
Не забегай вперед. Всему свое время. Открой новый день завтра.
Савватий пчельник
День, посвященный этому товарищу, наступит завтра, но давайте поговорим о нем сегодня, чтобы продолжить разговор о важных запасах в зиму.
Продолжаем на практике соединять бытовое с ритуальным. Надеюсь, вам нравится эта игра осеннего перехода. И на всякий случай напоминаю, что вот сейчас темп довольно интенсивный, каждый день новое дело, которое вроде как важно для перехода, но на самом деле только вы определяете, что важно именно для вашего путешествия в сторону самых темных дней года. И если вас сейчас вдохновляет все, что я тут описываю, подстелите себе соломку - создайте примерный план, что и когда вы бы хотели сделать и в каком объеме. Или даже так: какого объема и формы для вас будет достаточно, чтобы поставить в голове галочку, что вы прикоснулись к этому смыслу, поиграли и можете больше не тревожиться о том, что какое-то классное осеннее дело не сделано.
Традиции и праздники
Савватий Пчельник
27.09 (или 10.10 по старому стилю) - день памяти Савватия Соловецкого, а в народе Савватий Пчельник, день, когда закрывают на зиму пчел. Если этот день отмечен в календаре праздником, значит, он настолько важен, что должно быть ежегодное напоминание. И в данном случае напоминание позаботиться о пчелах, которые очень важны в традиционном хозяйстве, ведь они производят мед (важный консервант, ритуальная еда, источник сладкого вкуса) и воск, у которого очень много вариантов применения в хозяйстве, особенно зимой.

Вообще отношение к пчелам было особым, считалось, что у них есть связь с Богом. И если про пчёл почитать подробнее, то они окажутся связанными и с женской плодородной символикой, и с водой. У некоторых народов считается, что у пчелы есть душа, а значит она может передавать послания в тот мир, с которым важно было налаживать безопасный контакт к зиме.
Мед
Как и пчелы, мед наделен очень богатой символикой, которая так или иначе связана с его сладостью, привлечением в жизнь удовольствия и плодородия.
Мед считался любимой пищей не только людей, но и духов и душ предков, а потому он активно использовался в поминальных обрядах и выдавался духам судьбы, воды, поля, домовым в качестве жертвы. К тому же именно с помощью меда делалась брага, напиток для пограничных переходных состояний. Плюс иногда мед использовался для дезинфекции. В общем, очень важный в хозяйстве продукт.
А это все значит, что мед нам понадобится в октябре и в самые темные дни, потому что там наступит пора договариваться с духами и душами предков, варить кутью, печь пряники, снимать сложные состояния. И для всего нужен мед.
А потому задание - закупиться хорошим свежим медом. Пусть стоит у вас запас, он точно пригодится в течение зимы.
Воск
Ух, воск - еще один очень важный обрядовый и бытовой компонент для жизни.
С помощью отливания воска гадали и снимали сглазы и испуги. Восковыми свечами освещали долгие зимние вечера. Эти же свечи могли отгонять недобрых духов, ее дымом как оберегом окуривали больных, сглаженных и тд. Восковая свеча сопровождала самые важные переходы, горела как маячок, помогающий душе не терять связь с реальностью, с этим миром. Из огарков и остатков свечей на громницу делали одну большую громничную свечу.
Из воска создавали амулеты, которые должны были защитить от болезни или беды.
Поэтому задание - запастись восковыми свечами. Можете купить листы вощины и самостоятельно накрутить свечи. Можете поискать всякие магические маканые свечи, которые делаются путем многократного опускания фитиля в растопленный воск - самый старый способ изготовления свечей.
А еще тут важна одна деталь - отмечается именно закрытие пчел, их уход в зиму, отдых от летнего труда. И закрытие на зиму трудолюбивых пчел можно воспринимать как сигнал к тому, что всем нужен отдых, фаза восстановления, великое ничегонеделание. Даже вот пчелам. И в мире, в котором природа и ее циклы играют главную роль, это было естественно. Коровы не давали молоко круглый год, куры не неслись зимой, и даже пчелы зимой отдыхали, а затем откладывали яйца, не производя ничего больше. И для того, чтобы у человека и дальше была возможность пользоваться этими ресурсами: молоком, медом, яйцами, приходилось жить по этим ритмам всего живого.
И тут я вижу большую мудрость природы, в которой фаза отдыха необходима для того, чтобы создать что-то новое и значительное. Этот же закон долго работал и в человеческом мире, потому начало октября - время Покровских свадеб, которые игрались в условиях сытости и ресурсности. Выдох, сытость, создание новых семей.
Савватий-пчельник - отдельный праздник, который посвящен этому уходу пчел на покой. Причем покой очень хорошо обустроенный, потому что от этого зависело, будет ли пчелам достаточно комфортно дать потомство.
И мы снова можем взять себе оттуда образ - сначала отдохнуть, напитаться, накопить силы на создание нового: новых проектов, новых отношений и тд. И затем только действовать.
А еще отдых не случается сам по себе, под него надо создавать себе условия, подстилать себе соломку, держать на этом фокус как на самом важном деле.
На канал сегодня запишу дополнительный подкаст на эту тему, а тут давайте подведем итог трех дней разговоров о сезонном питании и запасах
Дайджест
Осенняя еда и заготовки-запасы

Итак, что мы имеем после трех дней исследования осенней еды и ритуальности с ней связанной?

1. время переходить на приготовленную теплую пищу, мягкую, с пряными специями. Настало время следить за тем, чтобы еда питала и согревала, чтобы после такой еды было мягкое ощущение заземленности. И еще хорошо постепенно увеличивать жирность еды за счет рыбы, авокадо, замоченных орехов (сырых, не жаренных), семян, сыродавленных масел, топленого масла.

2. наступает период, когда важен кислый вкус и витамин С, поэтому самое время взяться за сбор и сушку шиповника, поставить яблочный уксус и что-нибудь заквасить, запустив долгий процесс ферментации. Кислый вкус в традиционной культуре - вкус жизни, этого мира (в противоположность сладкому вкусу, который коннектит с тем миром) + витамин С важен в зимнем жирном питании и как поддержка иммунитету в период осенних простуд, которые организм мог копить с лета, когда было не до болезни.

3. Я об этом не говорила, но с осени еще и время для обильного теплого питья, кисленького, со специями, с имбирем еще хорошо, можно с куркумой и щепоткой черного перца

4. Какими запасами сейчас хорошо обзавестись: собрать/купить цельный шиповник, заготовить полынь (нужная зимой горечь + обережная травка), купить сыродавленные масла и качественное топленое масло, найти зерно для проращивания (тоже скоро пригодится), пополнить запасы меда свежим этого года, купить брусок воска или вощину, если хотите делать свечи обережные в зиму.
Настройка на Покров
Вот мы и подбираемся к одному из главных праздников, ради которого мы тут и собрались. Начинаем готовить к нему себя и пространство. Главная магия только-только начинается.
Мы с вами задали этому пространству ритм и атмосферу, поговорили о еде и запасах и наконец приступаем к задачам Покрова, которые, конечно, не решаются одним днем. Сам праздник - это один день, а вот задачи и смыслы, которые он в себя вмещает, реализовать за один присест нереально или очень напряжно. Поэтому мы будем двигаться постепенно, начиная готовить пространство и себя к зиме, к самым темным дням года уже сейчас.

Что я имею в виду, когда говорю о подготовке к самым темным дням? К чему мы готовимся и от чего оберегаемся? Давайте сегодня обсудим.
Темная половина года - это период, когда мир сворачивается. Летом внимание направлено вовне, хочется раскинуть руки и много принимать и много отдавать, быть на воле, чувствовать простор, вся природа ощущается как безопасный добрый дом. Теперь же пространство, которое ощущается как безопасное, понятное, питающее, будет сворачиваться, пока к солнцевороту не свернётся до искры в Душе, куда надо будет направить все свое внимание, чтобы раздуть из этой искры новое пламя нового витка. И собственно Покров - это зарубка в календаре, отметка рубежа, когда мы начинаем очерчивать пространство, которому будем давать свое внимание, оставляя за этой чертой весь внешний мир с его мороками, переполохом, тревогой и тд.

Если говорить образами традиционной культуры, то внешний мир, леса, поля и тд становятся все более опасными, в них с приходом холодов разводят активность духи и всякая хтонь, которая подпитывается живой человеческой энергией, а это значит, что от нее надо оградиться, провести черту, где мы все вместе живые люди, а где уже опасный мир, в который человеку надо выходить подготовленным. И еще очень важно выгнать всякую нечисть из своего жилого пространства, потому что за лето, когда все было перемешано, она могла осесть по углам. Вычистить хлам, пройтись живым вниманием по каждом углу дома, решить, что берем с собой в зиму, а что нет, и запечатать границу.

А с точки зрения традиционного быта происходит во что: большая часть жизни переходит под крышу небольшого дома, в котором будет зимовать 7-10 человек или даже больше. На улицу особо не выйдешь, там все-таки холодно и большую часть времени темно, а еще опасно, мало ли какая нечисть прицепится. И получается, что сейчас идет подготовка к периоду, когда несколько месяцев будут жить друг у друга почти на головах, ежедневно взаимодействовать и иметь минимум личного пространства. А это значит, что очень важно всем быть в ясном состоянии, разумном, чтобы не сливать переполох и другую муть на других.
Подготовить дом, в котором можно будет безопасно прожить всю зиму и не поубивать друг друга от накопившегося напряжения, традиционно было женской задачей. Именно главная женщина в семье очищала дом от мути и нечисти, выставляла обережья, решала, что берем с собой в зиму, а что нет, приводила домочадцев в разум, если кого выносило, и в целом держала пространство.
Задание
Первый этап подготовки

Давайте поступим так: завтра я вам по полочкам разложу про "магическую" сторону обережья, про нечисть, сглазы, возвращение в разум и тд. А пока время для чисто технической работы: расхламления с мыслью "хочу ли я это брать в зиму и в новый виток?".

Мой вам совет - выкидывать, сжигать, выставлять в подъезд или у помойки нещадно, не откладывая на то время, когда у вас появятся силы выставлять это все на авито или как-то сложно искать, куда это все пристроить. Если пока эта система не отлажена и ощущается как черная дыра, куда будет уходить внимание и силы, то лучше распрощаться сейчас с вещами радикально, потому что убранные наполовину в дальний угол, они продолжат тянуть энергию и внимание, а это главная валюта зимы, которой не стоит разбрасываться, отдавая ее отработавшим свое старым вещам.

При этом, если будете выкидывать что-то из тканей/одежды, подумайте, не хочется ли вам порезать ее на полоски и сплести, например, обережный коврик в зиму. Или скрутить из этого куклу. Мы о ковриках, куклах и тд еще будем говорить попозже, просто можете уже сейчас отложить на них одежду, старое постельное белье и тд.

Итак, что разбираем, перебираем, готовим. Программа максимум:
- хорошо бы пройтись по всем дальним углам, шкафам и полкам, чтобы знать, что где лежит, и чувствовать себя полноценной хозяйкой, которая все дальние углы охватила вниманием
- перебрать шкафы на кухне, чтобы выкинуть залежавшиеся крупы, травы, специи
- проверить актуальность и сроки бытовой химии, лекарств, косметики. пополнить запасы
- подготовить осенний текстиль: полотенца, скатерть, постельное белье

P.S. и на всякий напоминаю, что задачи Покрова можно смело растягивать числа до 7 или когда почувствуете, что таки пришло время провести границу и окончательно перейти в темную половину года, но желательно делать их в том порядке, который я буду давать тут.

А чтобы настроиться на то, что будет дальше, поставить себе что-то фоном во время большого расхламления и просто немного разгрузить голову, давайте посмотрим осеннюю классику.
Стирание границ
- главная причина, по которой в зимней половине года нужно обережье. И давайте с вами сегодня изучим матчасть на эту тему.
Главный мотив темной половины года с точки зрения традиционной культуры очень многих народов северного полушария - постепенно стирается граница того мира и этого, и вместе с ней уходит заведенный порядок, границы, которые существуют летом. Летом мы живем на "белом свете", который считается безопасным пространством, оно наполнено жизнью, светом, теплом, в нем все определено и понятно, туда не так легко проникнуть вредоносным духам или навредить человеку, потому что поток жизни, пение птиц и теплый ветер охраняют его, пока он движется в этом бурном потоке. Летом все движется по готовым рельсам. А вот зимой случается великое перестроение, хаос, стирание границ между мирами, когда на время отключаются привычные законы и рамки, когда человек может подглядеть в механизмы мироздания и механизмы собственного душевного устройства, чтобы подкрутить настройки, повлиять на свою реальность. И вот в этом хаосе, в котором есть все, и условно темное, и условно светлое, в условиях, когда возможно увидеть все, повлиять на все, соприкоснуться с бОльшим, нужны собственные границы, на которые можно опереться. И об их создании я хочу с вами сегодня поговорить.
И для начала давайте с вами обговорим одну важную вещь, которая поможет соединить традиционное восприятие мира с современным. В традиционной культуре очень много понятий, которые сегодня принято считать суевериями, бабкиными сказками или даже мракобесием. И тут важно вспомнить, что традиционная культура - носительница инструментов, которые родились не от нечего делать, а из потребности решать по-настоящему актуальные и важные задачи, инструментов, которые к тому же работали, раз ими пользовались веками и мы до сих пор сталкиваемся с ними в том или ином виде. То есть сглаз, переполох, нечисть, всякие духи и тд. - названия определенных явлений, с которыми люди сталкивались и придумывали им образ-описание, чтобы обозначить, с чем они имеют дело на регулярной основе, раз приходится дать этому название и найти решение, которое на каком-то уровне точно работало, если передавалось из поколения в поколение. И если внимательно изучить, что же стоит за этим образом, то мы увидим вполне актуальные и сегодня явления, которые просто по-другому называются.
И я как раз буду это делать - переводить образ традиционный на современный понятный язык. Поехали с этим дальше.

И мы сейчас с вами тоже в переходе. Годовом и мировом, планетарном даже. Мы начинаем превращение в тех, кем будем в следующем году. Это красивый процесс, мощный и одновременно он может быть печальным или даже болезненным. И то, что мы делаем здесь - учимся управлять процессом и энергией, которая в нем выделяется.

Однако мир разный и в нем есть те, кто этой силой управлять не умеет, те, кто вступает в темную половину года не подготовленными, и они могут начать тянуть энергию, обижаться, пытаться переложить ответственность. Они тоже в состоянии перехода, но обратного: у них сила стремительно уходит. Человек в состоянии перехода может быть не только источником силы, но и тем, кто ее теряет и пытается компенсировать через других. Вообще переход - режим, в котором легко выпасть из разумного ясного состояния и впасть в то, что называется переполохом. И иногда такие "вампиры", тянущие энергию - мы сами или даже отдельные части нас. Получается, что вот он и есть - источник образов для всякой мифологической нечисти. Это все - разные названия и образы для того, что тянет живую энергию, для состояний "нежити", которые свойственны и нам самим, и людям вокруг нас.
Почему мы оберегаемся
Потому что в процессе перехода стираются границы: и личные, и границы миров. Чтобы куда-то перейти, надо убрать ограничения, сделать обзор полным. А еще нужно много энергии, чтобы сам этот переход совершить, чтобы случился "квантовый скачок".

В традиционной культуре самая большая концентрация обережных обрядов сосредоточена именно вокруг крупных переходных процессов, когда выделяется много хаотичной силы: рождение, свадьба, похороны. Вокруг этих событий всегда много правил: как себя вести, что надевать, что говорить и тд. А еще эти события всегда вызывают очень много интереса, который иногда даже нас самих удивляет: ну почему я сижу и часами читаю про чье-то рождение/свадьбу/катастрофу с жертвами и тд. Замечали? На каком-то очень глубинном уровне мы считываем, что там много неупорядоченной энергии, которой можно подпитаться.

Но сила концентрируется не только в крупных переходах, любой процесс смены состояния и статуса может сопровождаться этим вихрем хаотичной жизненной силы. Например, дети меняют состояние быстро - и чужие люди постоянно стремятся их потискать, как-то получить от ребенка реакцию, чтобы прикоснуться к этой энергии. Беременные постоянно меняют состояние - к ним тоже приковано внимание. Люди в состоянии траура, переезда, развода, романтических отношений - все о том же.
И мы сейчас с вами тоже в переходе. Годовом и мировом, планетарном даже. Мы начинаем превращение в тех, кем будем в следующем году. Это красивый процесс, мощный и одновременно он может быть печальным или даже болезненным. И то, что мы делаем здесь - учимся управлять процессом и энергией, которая в нем выделяется.

Однако мир разный и в нем есть те, кто этой силой управлять не умеет, те, кто вступает в темную половину года не подготовленными, и они могут начать тянуть энергию, обижаться, пытаться переложить ответственность. Они тоже в состоянии перехода, но обратного: у них сила стремительно уходит. Человек в состоянии перехода может быть не только источником силы, но и тем, кто ее теряет и пытается компенсировать через других. Вообще переход - режим, в котором легко выпасть из разумного ясного состояния и впасть в то, что называется переполохом. И иногда такие "вампиры", тянущие энергию - мы сами или даже отдельные части нас. Получается, что вот он и есть - источник образов для всякой мифологической нечисти. Это все - разные названия и образы для того, что тянет живую энергию, для состояний "нежити", которые свойственны и нам самим, и людям вокруг нас.
Обережья в этом контексте могут быть точками стабильности, такими напоминаниями, что мы тут взрослые, мы творим свой мир, мы обозначаем границы, за которые не хотим пускать вмешательство дикого, вредоносного, отнимающего ощущение безопасности. Но чтобы они работали, чтобы были именно маячками, а не поводом переложить ответственность на магию, очень важно наше состояние, намерение, которые через эти обереги и ритуалы мы якорим, переводим в материю. И потому одно из центральных действий, с которого начинается создание безопасного пространства - создание личной границы, возвращение в тело, в разум, в контакт со своими чувствами. Безопасность начинается с нас самих.
Традиции и праздники
Возвращение в разум
Лампочка имеет смысл, только если подключена к электричеству. А оберег или особый ритуал работают, если мы питаем их своим вниманием, энергией через намерение.
По сути все, что вы сделали с энергией любви и созидания - в той или иной степени оберег. Все действия, благодаря которым вы смогли соединиться с душой - настоящая практика, повышающая те самые вибрации.
В народной культуре душа стоит в центре любого действия и вообще жизни человека, и потому большая часть ритуалов и традиций так или иначе нацелены на работу с душой: или убрать то, что мешает быть в контакте с душой, или этот контакт усилить.
Поэтому основа основ создания обережного пространства - то состояние, которое вы будете вкладывать. И это должно быть ясное состояние, спокойное, когда разум спокойно работает на решение актуальных задач, а не мечется в режиме переполоха и выживания.
Поэтому начинаем мы разговор об обережьях с ритуалов приведения себя в разум, в ровное и цельное состояние.
Инструменты
Нам сейчас важно научиться включать разумное состояние, в котором мы можем быть в контакте с собой, своими чувствами, своим миром.

В народной культуре на этот случай есть несколько универсальных инструментов, которые убирают сглаз*, переполох* и другую муть, возвращая человека в разум - сбрызгивание/обливание/умывание.
Принцип у разных народов примерно один: с воды снимается чужая информация, которую она несет (солью/решетом/домашней посудой, которую кладут в воду), затем этой водой (часто встав на пороге-границе) умываются/сбрызгивают ею (ртом через ситечко) ребенка или мужа, сопровождая заговором, который проводит аналогию с неживым предметом (например: как этот стол нельзя сглазить, так и (имя) нельзя сглазить и тд).

Давайте посмотрим на то, какая тут механика:
Вот есть устоявшийся веками обряд, само проведение которого уже требует включения в реальность. Видишь, что начинает уносить в эмоции, страх и тд, вспоминаешь про обряд. То есть можно провалиться в это, а можно задать себе опорные границы - устроить обряд убирания этого состояния.
Чтобы обряд провести, надо как минимум добыть соль и воду - очень бытовое действие, очень включающее в разум.
Затем надо убрать волосы, оберечься поясом (признак человека в традиционной культуре), сказать заговор. Понимаете, да? В этом всем уже нет места переполоху.
А заодно, пока заговор говоришь, пока представляешь себе, как снимается сглаз, как отступает переполох, пока все это визуализируешь и ставишь намерение - оно и правда начинает работать. Потому что это момент создания своей реальности. Момент осознанности.
Это все сложно сделать в моменте сильных эмоций, если под рукой нет привычного работающего инструмента-обряда. И вы сейчас можете либо взять уже наработанный веками опыт. Либо придумать свой, работающий по тому же принципу
И начать сейчас все это применять, развивать привычку сначала приходить в разумное состояние, а затем уже принимать решения и что-то делать.

Задание
Итак, что мы имеем:

- начался режим "Покров"
- дом мы пока технически подготавливаем-расхламляем, заглядывая во все углы, чтобы чувствовать себя полноценной хозяйкой
- прежде, чем переходить к этапу проведения границы, созданию намерения и запечатыванию пространства с этим намерением, нам важно привести себя в разумное ясное состояние: проветривать голову долгими прогулками, делать что-то монотонное руками, ничего не включая себе фоном, применять простые техники снятия переполоха и другой мути (обрядово умыться с солью, выкатать себя солью в душе как скрабом, написать все тревожное на бумажку и сжечь, просто пойти на улицу попрыгать и впустить бесячку и тд)
Прям попробуйте сделать что-то из списка, поймать это ясное состояние и запомнить, чтобы снова его вернуть, когда мы перейдем к следующей части путешествия в зиму.
Михайлов день
Католическая версия Покрова. День, в котором есть свои интересные традиции, задачи и смыслы, которые я предлагаю сегодня изучить.
Мы с вами сегодня исследуем условно "европейскую" версию Покрова. Смыслы у этих праздников похожи, но различаются детали. А они для меня - самое интересное. Потому что именно изучая детали можно выбрать, что мне ближе всего и что хочется взять в свою жизнь.
Традиции и праздники
Михайлов день
Главные опорные точки праздника: закончен сбор урожая и сев озимых, начинается забой скота (появлялось первое мясо на столах), наступило время расплачиваться с работниками, платить налог за аренду земли, и с этого же дня начинались так называемые ярмарки найма, на которых заключались новые годовые контракты с рабочими: пастухами, работниками на ферму, возчиками и тд. Наступало зимнее время, когда в доме затапливали печь, чтобы и дом прогреть, и от насекомых-вредителей избавиться. Сокращался на час рабочий день.

То есть у нас день-отметка, что пора для подводить итоги года, раздавать долги, наводить порядок в делах. И вправду подготовка к путешествию, куда берем наработанное за лето, часть этого наработанного отдаем как "жертву" на то, чтобы и впредь все работало, заключаем все нужные договоры, распределяем урожай...и можно отправляться туда, где нет знакомых границ, где все точно поменяется, навстречу самым темным дням, после которых мир не будет прежним и мы не будем прежними. Это очень волнительно, трепетно, страшно. И потому нужно максимально упорядочить то, на что мы здесь и сейчас можем повлиять, чтобы чувствовать опору.
Обрядовая сторона
Общий смысл всех обрядов - отметить сбор и первую пробу плодов нового урожая и обеспечить плодородие людям, земле и скоту на следующий год.

Что делали?
- Ну, например, в Шотландии девушки и женщины отправлялись на ритуальный сбор моркови, которая по насыщенности символикой где-то рядом с капустой: тут и плодородие, и на это раз фаллический символ. Выдёргивая морковь или выкапывая ее треугольной лопатой или трезубый мотыгой (треугольный щит и трезубец - атрибуты св.Михаила) женщины произносили заговоры на плодородие, в которых просили для себя "самого лучшего потомства". Придя домой, эту морковь мыли и для хранения связывали в пучки красной шерстяной нитью в три оборота (шерсть и красный цвет - обережные, потому что яркое + живое, три оборота - тоже символическое обережное число)
Наступает самое плодородное время года, самое сытое, а значит будет много свадеб и зачатий, и надо готовиться, настраивается, посылать запрос))

- Или, например, пекли обрядовый хлеб - струан. Тесто на него замешивали из муки, перемолотой вручную из смеси всех злаков, выращенных в этом году, и месили на шкуре ягненка (жертвенное обрядовое животное, как вы понимаете). Пекли на дровах только из священных пород деревьев (рябина, дуб и тд). Сверху такой хлеб покрывали смесью из взбитых сливок, яиц и масла (с которыми скоро придется попрощаться). Таких струанов делали три вида: самый большой общинный, который съедали за коллективной трапезой, поменьше семейный струан или маленький для каждого члена семьи.
Вот оно - начало периода обрядовой выпечки, которая печется не ради еды, а ради концентрирования и распределения силы-энергии между всеми, кто ее будет есть. Здесь же программирование на сытую зиму и обильный урожай следующего года.

- А еще уделялось особое внимание обрядам с участием лошадей, которые считаются животными перехода. Изначально животными, которые могут путешествовать между мирами, считались олени и волки (помните, как именно волк возил Ивана Царевича на границу миров), но со временем их заменила более привычная в быту лошадь. Так, например, существовал обычай на день св. Михаила воровать у соседа лошадь, чтобы совершить на ней паломничество к святым местам. А по окончании праздника лошадь вернуть (причем хозяин лошади не должен был возмущается и пытаться как-то наказать укравшего). То есть это еще и точка начала ритуальных бесчинств, о которых мы с вами будем говорить позже.

- Это был день, с которого начинались ярмарки: тут и возможность заработать, и купить какие-то запасы в зиму, и выйти к людям, "потусоваться", пока погода позволяет.

- Начиналось время молодого вина, свежесваренного пива и переходной еды: жареные гусь, ягненок, особый хлеб.
Как видите, обрядовость такого важного перехода очень плотно начинена особыми смыслами, каждое действие имеет свое значение и выполняет жизненно важную функцию. Тут снова смешивается бытовое и магическое. Запускается та магия (и тот инструментарий), которая будет работать всю зиму. И делаются бытовые дела, которые будут всю зиму питать. А такая насыщенная обрядовость - возможность тотально быть вниманием в том, что делаешь и контролировать намерение, которое закладываешь в действие, ведь это действие будет иметь долгосрочные последствия, влияющие на зиму и переход.
Задание
В целом, мы продолжаем переходные дела: расхламление и поддержание себя в разуме, подготовку к запечатыванию границ своего живого пространства. Интенсивность у нас довольно большая, поэтому не буду вас сейчас грузить никакими заданиями, только если вы сами захотите взять себе что-то из традиций Михайлова дня и испечь, например, особый жирненький хлеб, сдобренный маслом и сливками. Или сделать что угодно, но превратив это в обряд, в котором каждое действие наполнено смыслом: посуду так обрядово помыть или кофе выпить.
Покров
Вот мы и добрались до окончательного начала переходного периода, когда уже точно не лето и пока еще не зима. Но процесс запущен и пора проводить границу в мире, в котором наоборот границы стираются.
Традиции и праздники
Покров
Покров Пресвятой Богородицы или в народе просто Покров (1/14 октября).
Говорим о нем сегодня, потому что вечером будет уже канун праздника.

Покров очень бытовой праздник. Понятно, что в традиционной культуре так или иначе все праздники завязаны на быте, но в сам темные дни года его в разы меньше, там смыслы крутятся вокруг психологического состояния, а вот Покров еще про быт, про те бытовые дела, которые надо успеть доделать, пока не стало совсем темно, чтобы уже спокойно перейти к зимнему выдоху.

Формально - это один день, но его роль в том, чтобы сконцентрировать в себе смыслы периода: мы переходим в зиму, переходим черту, за которой закончится старый мир и начнется новый. Это большой переход, как вы понимаете.
"На Покров до обеда осень, а после обеда зима"

С каким временем мы имеем дело с точки зрения традиционного хозяйства?

- с временем, когда уже четко стало заметно, что день короче ночи. Когда понятно, что зима пришла. Когда проводится граница и уже небезопасно просто так "с ноги" заходить в лес или на поле.
- временем, к которому только нерадивый по общим меркам хозяин не убрал еще свой урожай с полей и огородов. Большинство уже вовсю занимались обработкой урожая, чтобы на нем пережить зиму.
- периодом активной подготовки дома к зиме: щели заделывали мхом, чистили и топили печь, чтобы перенести готовку с улицы в дом, стелили на пол новые дорожки, чтобы ногам было тепло, утепляли окна. Начинали делать обереги.
И в это же время прощались со старым: женщины сжигали свои старые соломенные постели, изношенные за лето лапти и тд.
- это время, когда заканчивают все грязные уличные дела, чтобы наконец переместиться в дом и жить там в порядке, в тепле, в обережном пространстве: проводится очень чёткая граница между живым, человеческим, отапливаемым пространством, тепло и изобилие которого надо теперь хранить всей семьей. И пространством внешним, холодным, где хозяйничают духи. И если днем еще тепло и какие-то работы-посиделки на улице возможны, то вот вечера начинают проводить обязательно под крышей.
- в эти же дни расплачивались с пастухами, нанятыми на летний сезон, возвращалась домой часть мужчин, которые нанимались на другие летние работы, а некоторые наоборот уходили наниматься на зимние работы. То есть этот период - окончательно определиться с планами на ближайшее время: как будем расходовать запасы, на что тратить деньги, в каком составе жить под одной крышей. Важная точка на пороге зимы, чтобы войти в зиму не переполошенными, а с понимаем, что да как будет делаться.
- и, конечно, с этого времени начинались свадьбы, прерванные на период активных полевых работ. Теперь же урожай собран, большая его часть заготовлена, времени много, сил много - пора подумать о новых семьях, новых работниках в семью, продолжении рода.

Итого, у нас четыре опорные точки этого периода:

1. Сделать дом безопасным, проверить углы и стены, защитить обережьем окна и двери, подготовить кровать, сделать и ее безопасной, ведь во сне человек считается уязвимым.
2. Закончить всю шумную, грязную, вонючую работу, которая делалась снаружи, чтобы переместиться в дом, который подготовлен, натоплен, вымыт, полон запасов.
3. Оценить весь урожай, рассчитать его на зиму, решить, надо ли идти на дополнительные зимние заработки, или запасов хватит. Доделать то, что не доделано.
4. Свадьбы, изобилие, плодородие, гуляния, богатые столы, первая проба пива и сидра.

Все эти пункты мы с вами постепенно разберем за первые дни октября, чтобы сейчас не пытаться впихнуть все в один день. А сегодняшний день давайте посвятим границам.
Подготовка дома
Нам надо подготовить дом, чтобы спокойно в нем пережить время тьмы, холода, разгула всякой «нечисти». Для этого дом важно запечатать. Это можно сделать и сегодня-завтра на Покров, если вы уже готовы провести черту, и позже в октябре. А пока в любом случае надо убедиться, что пространство к запечатыванию готово:

- вещи обнаружены и названы. Мы управляем тем, чье имя знаем. Именно поэтому раньше различали имя и «как тебя зовут», именно поэтому раньше были имена и прозвища. Тот, кто обладает именем, может влиять на человека. То же и с вещами - вещь узнана и названа, значит, мы ею управляем, берем у нее силу, а не позволяем ей забирать нашу.
Поэтому программа максимум - убедиться, что нет в доме темных углов с вещами, о существовании которых вы забыли. Это относится и к бумагам, и к одежде, и к запасам на кухне.
Задача минимум - отделить небольшое пространство, в котором вы - хозяйка каждой вещи, каждую вещь знаете, любите, используете. Рабочий стол / свой уголок с креслом и свечкой / туалетный столик / отдельная комната. И навести свой хозяйский порядок в этом пространстве.
И кстати такое личное-личное пространство в любом случае должно быть, даже если вы готовы охватить вниманием весь дом

- К границам квартиры/дома, к печам, дверям и подоконникам есть доступ. Двери, окна и дымоходы считаются уязвимыми местами, через которые может проникнуть всякая нечисть. и даже если не брать ее в расчет, это важный момент - увидеть границу своей безопасной знакомой территории. И поэтому уже сейчас хорошо бы расчистить пространство у входной двери / дверей, убрать все лишнее-личное с подоконников.

- Есть свежие запасы, об которые еще и глаз порадовать надо обязательно. Вот того самого меда, воска, специй, чаев и круп. Сейчас лучшее время закупать самое свежее. И важно, что эти запасы есть куда ставить, место под них расчищено, старые крупы, специи и столетняя банка с соленым огурцами выкинуты. Если крупы жалко, а они еще не прогоркли, хоть и тусуются на полке с прошлого года - можно накормить птиц (они тоже товарищи, имеющие доступ к границе миров, их надо задабривать уже сейчас).
Про расхламление одежды. Что с ней делать

В традиционной культуре считается, что одежда - носитель информации о человеке + в принципе одежда и ткань создавались долго и сложно, а потому ценились. То есть да, ее не выкидывали.
И тут есть несколько вариантов:
- из одежды делали обережное: плели коврики, делали покрывала на кровать (вот те самые лоскутные одеяла у бабушек), что-то пускали на половые тряпки/придверные коврики. Для последнего особенно подходило нижнее белье, которое было мощным оберегом, ибо оно свое родное, а для других фу: значит, пусть лежит у входа и берет на себя первый недобрый взгляд.
- если одежды прям много, и нет сил всю ее перерабатывать, то тогда да, можно сжечь, закопать, а можно просто снять с нее информацию: замочить в соли/окурить полынью, а потом постирать и отдать, например.
P.S. подробнее про обереги и одежду поговорим в октябре уже.
Теперь давайте поговорим о базовой традиционной практике обережья дома, о самом процессе запечатывание границ. Я о нем пишу сегодня, но вы решайте сами, когда будете готовы отделить свой мир от внешнего, оставив в нем только то, что ощущаете как вещи, с которыми вам будет комфортно и питающие зимовать.

Ниже описан классический для традиции способ запечатывания дома, возможность "пометить" свою территорию. Я описываю обряд, как он был, а вы решайте сами, что и в каком виде из него взять.

СБРЫЗГИВАНИЕ ДОМА

1. Привести себя в разум, в спокойное ровное состояние, почувствовать вот это "я хозяйка, во мне источник моей безопасности и я могу расширить эту безопасность, на то пространство, которое будет питать и поддерживать меня зимой".
2. Налить в миску воду, посолить крестообразно, бросить угли из камина/печи или потушить в воде 9 спичек (обугленные пало-санто тоже подойдут, если есть)
Вода всегда считалась принадлежностью того мира, а к тому же хорошим проводником информации. И потому ее перед использованием важно было присвоить и очистить от информации, чтобы заложить в нее уже свое намерение. И для этого использовались угли от своей печи, соль и решето, которое есть система равносторонних крестов.
3. Теперь время заговора: надо поставить намерение, что эта вода должна убрать. Говорился заговор три раза шепотом (вот то самое «шептать на воду»)
4. И, наконец, берем сито/ситечко или решето и идем по часовой стрелке по дому, сбрызгивая через сито изо рта водой каждый угол, рукой как бы направляя брызги в нужную сторону.
(считалось, что проходя через крестики сита, вода еще раз очищается, а слюна помогает пометить пространство, потому это своя жидкость, которая другим «фу», а для дома - самое то, потому что снимает чужую информацию и запечатывает «генетический код» хозяйки)
5. Вся такая работа делается голыми руками без перчаток. Вода после сбрызгивания выливается либо под куст колючего растения, либо в унитаз. Опять же с заговором на то, что с этой водой уходит все, что вы хотите, чтобы ушло.

И даже если вы совсем не верите в работу с намерением-энергией, я предлагаю вам в это поиграть, потому что, поверьте, когда "плюешься" по углам дома, очень даже ощущаешь себя хозяйкой, которая может и такую дичь в своем пространстве вытворять. Попробуйте ради игры, шалости, глупости даже, потому что к зиме хорошо снять с себя образ излишне серьезной и правильной.
Начало
Широкой реки перехода, в котором с каждым днем будет все сильнее ощущение "зима близко". И это ощущение будет замешивать в котелке и невероятный уют, и, возможно, поднимать со дна тревогу.
Вот мы и перешли во второй месяц осени, месяц, в котором будет разное: сладкое неделание, выдох, теплые носочки и потребность жечь вечерами свечи. И будет просится под этот теплый безопасный свет показаться со дна души то, чтобы было когда-то запрятано в тень и тянуло силы, которые уходили на то, чтобы сдерживать это, не замечать, не давать этой части себя слово, потому что было небезопасно. А теперь с новым слоем безопасности будет замешиваться новое тесто, новая история нас самих, тех, в кого мы превращаемся. И это превращение очень красивое, оно всегда вовремя и всегда по силам. И может быть очень вкусным, именно вкусным, а не приторно сладким. И я предлагаю нам начать октябрь с этой мысли: как мне сделать мое превращение вкусным, цельным, безопасным.

Пусть это будет главное дело на сегодня, а дополнением - еще один разговор про дом, его границы и создание безопасности, как все это сделать питающими вкусным.
Традиции и праздники
Еще раз о границах
Что происходило с домом за лето еще век назад?

Все лето жили с дверьми нараспашку, да и вообще дома летом почти не бывали, там только женщины творили свою магию, заговаривали предметы и тд. В избе обычно не спали летом, потому что дом - он немного могила (потому что когда-то в домах и пол был земляной и крыша, или как минимум на чердаке для тепла земля лежала, могила и есть), пространство для пережидания зимы, а не для жизни. Либо переходили жить в отдельную летнюю избу на севере, где и летом бывает по ночам холодно. А так спали в сенях, летних неотапливаемых помещениях, на улице. Ходили в лес, поле, купались - то есть свободно заходили на территорию духов: леших, овинников, русалок и тд. И, соответственно, духи свободно заходили в дома, потому что на летнюю половину года не проведена граница миров, все живут «на всем белом свете».
И вот на Покров граница эта проводится очень четко, с этого времени особо не выходили из дома и за пределы деревни, а если и выходили, то договаривались с духами, одевались так, чтобы сойти за «своих» - то есть выглядеть дико, не по-человечески, например в вывернутой наизнанку одежде.
Но тогда логично, что внутри границы человеческого мира духам тоже нет места. И потому всех, которые попрятались по углам, надо выгнать, потому что за лето мало ли кто мог в дом подселиться. Почистить пространство надо, в общем.
Мы можем верить в это буквально, а можем взять образы.
Ведь за лето очень многие уезжают из постоянных домов, путешествуют, переселяются на дачи или просто проводят большую часть дня на улице. Окна открыты, гости приходят часто. Внутри дома особо не до расхламления, не до дальних углов. Да и чисто практически летом не до того, чтобы отодвинуть диван и комод, и посмотреть, какая грязюка там скопилась, что завалилось и пропало. А в деревенских домах могла где-то сдохнуть мышь, отсыреть угол и тд. То есть границам и углам нужно внимание, и как энергия, и как хозяйский взгляд, когда мы присваиваем себе пространство, назначаем его нашей безопасной зоной.
Да и на уровне души этот процесс проверки границ важен, ведь летняя жизнь очень быстрая, активная, ориентированная вовне.
И копаться в дальних уголках души тоже нет времени, не хочется тратить лето, солнце и внутреннюю энергию на долгие проработки, на глубокие погружения в себя.
И это все очень естественно.
Но вот мы с вами окончательно возвращаемся в дома, в себя. У нас появляется возможность начать заглядывать в каждый уголок и шугать оттуда все, что не своё, все наносное и тянущее энергию.
И тут еще мы можем вспомнить, что дом, пространство вокруг нас - отражение того, что внутри. Проекция нашего состояния. И для психики может быть куда проще пойти светить в уголки души уже после того, как она получит этот образ очищения дальних углов через внешнее, через дом. Пойдем от внешнего к внутреннему.
И сейчас важно определить, какую внешнюю область вы готовы охватить своим вниманием, на что сейчас точно хватает сил, какие есть возможности. Это может быть двор своего, общий подъезд, квартира или дом, а может быть комната, угол в комнате, рабочее место или алтарик, а может быть просто порядок в личных вещах, в сумке, обережность на уровне одежды и украшений.
Возможно, потом появятся силы на большее, но если у вас сейчас есть силы вычистить и проверить совсем небольшую территорию, то сделайте этот минимум, и это уже запустит важные процессы в душе. А затем идите по силе, за вдохновением и интуицией, куда потянет дальше.
А на вечер воскресенья я предлагаю вам идеально осенний, магический и очень уютный - Шоколад. Даже если вы его уже смотрели, осень нужна для того, чтобы пересматривать уже знакомое и любимое, замечать, как по-новому смотришь на уже знакомый фильм. А еще именно Шоколад меня всегда вдохновлял на особый магический уют дома.
Темно, тепло, тихо
- мое самое любимое в режиме зимы, и сегодня я предлагаю нам поглубже окунуться в эту тему и поисследовать, как это применить в своей жизни.
Традиции и праздники
Правило трех Т
Темно, Тепло, Тихо - важные условия для ощущения безопасности и возможности тотально выдохнуть.

Вообще в природе главные условия для рождения всего нового - пространство, в котором нет лишнего: звуков и яркого света, а еще тепло, и не надо тратить ресурсы на то, чтобы согреться. Семена зреют в земле, спрятанной и согретой пушистым снегом, ребенок готовить выйти в мир именно в таких условиях, да даже новые идеи и мечты приходят на границе яви и сна, в темноте. Темно, тепло, тихо - условия, в которых начинает работать парасимпатическая нервная система. Когда мы замечаем, что вокруг темно, тепло и тихо, нам проще переключиться с режима выживания и напряженного мониторинга обстановки на режим выдоха, сбережения энергии, регенерации и накопления сил на новое.
Самая концентрация этого утробного состояния придется на Рождество, а пока мы по чуть-чуть создаем себе эти условия, увеличивая "дозировку".
Раннее утро и вечер - вот оно время, когда мы можем вспоминать правило трех Т: начинать день с ощущения безопасности и заканчивать день этим состоянием. Днем мы можем продолжать быть активными, продуктивным, жить в совершенно летнем режиме, работать и достигать. А потом выныривать из этого потока и менять ритм, зазИмляться, включать режим подготовки к зимнему "умиранию" и новому рождению. Это кстати хорошая опора ментальным процессам, которые все равно в том или ином виде запускаются к зиме: поднимаются со дна сложные для нас чувства, вопросы, образы. И проживать такое одной только головой - это много и сложно. И можно снять с себя немало тревоги и ощущения небезопасности через вот это земное создание себе условий для выдоха. Это может быть час перед сном, может быть + час после пробуждения, это могут быть несколько часов и утром, и вечером, или даже режим трех Т в мелочах: как вы одеваетесь, как едите, как в целом заботитесь о базовых потребностях. Потому что темная половина года - она про базовые потребности. Подкрутить настройки, которые сбились за лето в удовлетворении этих потребностей, наладить эти процессы перед заходом в следующий цикл.
процесс зазИмления на практике:
1
Теплый нижний свет
Пусть пока темно на улице, дома горит мягкий теплый свет. Свечи, гирлянды, я еще очень люблю соляные лампы, у меня с диммером, и можно регулировать яркость. От такой лампы свет как от тлеющего огня, очень мягкий и успокаивающий. Я вообще предлагаю к зиме заменить весь холодный свет в доме на теплый. И сюда же кстати настройка телефона так, чтобы всю темную часть суток экран переключался на режим теплого света.
2
Теплое питье
А это уже про согревание. Зима - время заваренного шиповника (залить горячей водой в термосе на ночь и выпить утром, чтобы сразу согреться), пряных киселей и компотов. Вообще в темную половину года хорошо пить то, что готовилось долго, на не очень высоких температурах (не кипело), в чем будет витамин С и специи.
3
Теплые носочки
Согретые ноги - очень важная составляющая ощущения, что вам тепло и безопасно. Поэтому хороший подарок себе в зиму - запас шерстяных носочков и теплых удобный тапочек, которые будут физилогичны для ступни (пусть дома будет то пространство, где даже ноги чувствуют себя свободно, а не зажаты со всех сторон узкой обувью, в которой сложно "зацепиться" пальцами за землю и почувствовать себя по-настоящему устойчиво)
4
Время тишины и неделания
Священные 15 минут (совсем идеально, чтобы перед сном), когда вы ничего не отдаёте и не получаете, не принимаете никакую информацию. Не обязательно медитировать, проговаривать аффирмации, что-то полезное и осознанное делать. Можно просто зажигать свечу, заваривать чай и пить его в тишине, глядя на пламя столько, сколько нужно, чтобы почувствовать выдох и пустоту в голове.
5
Полноценный глубокий сон
Обустроить себе пространство для сна - еще одна опора зимнего выдоха и глобального восстановления. Об этом я предлагаю поговорить отдельно
Зима - время спячки, накопления сил. И время, когда эти силы надо копить в условиях небезопасного внешнего мира, где гуляют духи, ветер и холод. А значит, для сна и накопления сил нужно создавать условия, в которых легко будет расслабиться, в которых безопасность будет ощущаться Х2 (кстати с точки зрения традиционной культуры человек во сне уязвим для всяких сущностей, и поэтому важно обережье в месте, где спишь). В общем, давайте поговорим о кроватях и спальнях
Сон и место для сна

В деревенских домах спали так: на печи старики и больные, иногда маленькие дети, на полатях под потолком дети постарше, а хозяин и хозяйка и другие взрослые на широких скамьях, которые стояли под окнами вдоль стен.
То есть у тех, на ком держится дом, были свои отдельные места для сна, муж и жена спали обычно не вместе и не с детьми. У тех, на ком больше ответственности, была возможность выспаться и восстановиться.
Плюс спали в темноте, без мигающей зарядки от телефона, не смотрев на ночь в голубой экран: сон был полноценным процессом восстановления.
А зимой, когда организм восстанавливается, выдыхает после летних работ и копит силы на новое лето, качественный сон особенно важен. И нам сейчас важен, когда наша нервная система испытывает очень большую нагрузку от потока входящей информации и скорости решения задач. А значит, позаботиться сейчас о качественном сне = позаботиться о своем ресурсе и помочь голове переключиться с режима выживания на жизнь не разово, а системно, выращивая новую опору уверенности в своих силах.
Восстанавливающий сон на практике
1
Сделать спальню и особенно кровать местом только для сна
не работать в ней, чтобы у мозга была связка кровать = отдых, а не что-то, требующее активных действий и решений. Пусть спальня и кровать будут территорией, на которой вы свободны от всяких «должна», от чтения новостей, от принятия решений. На зиму кровать = уютная безопасная колыбель, которую вы из устойчивого состояния приготовили себе как подстеленную соломку на периоды, когда вы устали, надо спрятаться, восстановиться, выдохнуть
2
Обережность
Видите, как обережно выглядят спальные места на фото, что я прикрепила выше? Много подушек, несколько слоев: одеяло, покрывало, плед, подзоры, ковер на стене. Эта многослойность дает ощущение «я в домике», дает то самое состояние, которое мы ищем, когда хотим спрятаться от внешнего мира под одеяло, то самое, что создают себе дети, когда делают дом из подушек и одеял. Найдите на зиму тяжелое и уютное покрывало на кровать, поменяйте на подушках наволочки на уютные шерстяные или хлопковые, чтобы приятно было в них зарыться. Можно на спинку кровати сшить чехол и назначить его обережным. У кровати положить коврики, от которых ногам по утрам будет тепло.
Бросить на кровать плед, в который можно заворачиваться, когда тревожно, если не хочется посреди дня разбирать всю кровать.
3
Качество сна
На бытовом уровне позаботиться о кровати: перевернуть или вообще обновить матрас, наматрасник, постельное белье, купить, например, утяжеленное одеяло или два раздельных, если спите с мужем, чтобы у вас был свой личный кокон из одеяла.
4
Настройка на сон
Поисследовать, что вам может помочь уснуть. Может надо пить на ночь ромашковый чай, мелатонин или магний, или принимать ванную с магниевой солью? Я, например, открыла для себя простой способ вечернего заземления и настройки на сон: после вечернего душа включать почти горячую воду из крана в ванной, чтобы нагреть ее пол, и потом выключить воду, дождаться, пока она сольется и насыпать себе магниевую соль под ноги и потоптаться, представляя, как соль забирает лишнее, накопившееся за день (тут и работа магния, который быстро поступает через ступни, и наполовину магическое, потому что соль, которая возьмет лишнее). А еще можно парить ножки в тазу с травами и солью и читать книгу с уютными историями. (Поделитесь, если знаете такие). И сделать себе спрей со смесью успокаивающих эфирных масел или положить у подушки саше с лавандой.
5
Тишина и темнота
Время убедиться, что у мозга есть возможность не отвлекаться ночью на свет и звуки: не пропускают ли шторы свет от уличного фонаря ночью, нет ли чего-то неприятно мигающего или горящего зеленым светом в комнате (зарядка от телефона, роутер и тд). Вообще идеально - вынести из спальни все гаджеты, все, что может светиться и издавать звуки. А еще можно купить купить маску для сна и беруши (на канале поделюсь идеальной маской с озона)
Задание
Даже если вы еще не погружались глубоко в Покровские задачи, не откладывайте вот эту базу, которую я описала сегодня, выберите свой минимум, который вам комфортно начать реализовывать уже сегодня. И делитесь в чате вашими способами улучшать качество сна и в целом поддерживать правило трех Т.
Пиво и лапша
У периода Покрова есть свои ритуальные переходные блюда, которые очень логично вписываются в питание именно этого отрезка в году. Давайте об этом поговорим сегодня.
Мы с вами все ещё проживаем Покров и его задачи, потому что, как вы помните, любой большой праздник - это переход, а у перехода нет четких границ и правил, что вот вынь да положь к такому-то сроку разобранный дом и переходный пирог.
Мы здесь помимо всяких бытовых практик учимся идти, опираясь на то количество ресурса, которое у нас есть. На что сейчас есть силы, на что тело откликнулось, что из всего прочитанного запомнилось и крутится в голове, даже если отговариваешь себя, что делать это нет времени или глупо-неактуально?
Вот это все и будет важными чёрточками вашей осени, кусочками ее узора, вашего нового опыта, на который потом можно будет опереться.

И потому у нас все ещё продолжает время для расхламления, очищения пространства и приведения себя в разум. А сегодня давайте обсудим, что еще можно положить в шкатулочку своего перехода.

И поговорим про алкоголь, который сейчас актуален, мне вон даже магазины предлагаю подборки под заголовком "сезон пенного". А сейчас и правда как раз время октобер феста, например, время, когда молодые девушки угощают мужчин пивом, И, конечно, это все имеет свои корни в традициях многих стран северного полушария. Поэтому мы с вами тоже изучим эту тему.
Про покровский алкоголь
Покров - время, к которому созревал молодой сидр и варилось пиво. То есть появлялся алкоголь. И алкоголь этот был итогом долгой работы, он был свой, собственноручно выращенный, собранный, бродивший тут под боком, в семье. То есть он выступал не как атрибут пьянства, а как ритуальный напиток, в корый вложены труд и внимание, и доступ к которому есть не 24/7, а только когда есть возможность этот алкоголь приготовить или когда наконец он дозрел. К тому же пили его особо, под задачу.

Вообще в крестьянской культуре пили именно под задачу, массовое бытовое пьянство - это атрибут конца 19-го - начала 20-го века, когда мир постепенно переходил к модели общества потребления, к жизни в городах, когда ослаблялись внутриобщинные связи, повышался уровень благосостояния, а алкоголь становился все более общедоступным. До этого если и пили, то общиной, это была обрядовая пьянка, на которой пили вино, брагу или пиво домашнего приготовления. Это был акт внутриобщинной солидарности, выплеска накопившегося напряжения, приобщения к живому напитку, у которого есть свой дух и который что-то может дать. При этом порицалось индивидуальное пьянство "просто так" и уже тем более с помощью покупного алкоголя, "просто так" выпивали те, которые не совсем люди: дворяне, офицеры, чиновники и бурлаки (то есть меньшинство, которое в принципе живет по каким-то своим законам и которых все не по-людски), а в крестьянской среде такое осуждалось.

И я кстати тут немного изучила вопрос истории алкоголя в разных культурах, и мне попались интересные исследования на тему, что вот эта история про пить вино вместо вместо воды и давать детям легкое пиво (а так было очень много веков) - она не про способ обеззараживания воды (хотя и такая версия есть и наверняка имеет место быть в тех регионах, где вода заболоченная и больше стоячая), а про возможность быстро насытиться дешевыми калориями, потому что сварить пиво проще, чем испечь хлеб, и значит хлеб дороже. И в принципе алкоголь помогал в тяжелой физической работе, когда надо было получить быстрый всплеск энергии, но не тратить время на еду и переваривание.

То есть говоря об алкоголе, мы говорим о напитках с очень древней историей и богатой символикой, это был и способ поддержания жизни и работоспособности, и часть общинного ритуального взаимодействия, и результат долгого живого процесса, превращения, а значит у такого напитка был свой дух, своя сила, которую важно было грамотно использовать.

Я все это пишу не чтобы романтизировать алкоголь, а чтобы показать его место в традиционной культуре и объяснить его функции, показать задачи, которые он решал, потому что эти задачи становятся актуальны к Покрову: сейчас важно почувствовать себя частью стаи, общины, разделить с другими свое состояние, важно прикоснуться к живому процессу, важно ритуально выпить такого живого и калорийного перед входом в зиму.
И на Покров была еще одна задача
Дать мужчинам «перебеситься», снять морок, перестроиться на жизнь внутри дома.

Помните, я писала, что на Покров мужчины возвращались после заработков, сезонных работ. Они все лето жили «на воле», в мужском кругу, и тут возвращаются в «женское царство», в тесное пространство избы, натопленное, чистое, сбрызганное.
И мужчинам надо было перестроиться на другой формат жизни, а женщинам так все организовать, чтобы мужчина не покрушил весь ее созданный на зиму мир, не напустил «яду» обид, недобродивших мыслей, тревог и тд.
Что делать? Помочь мужчинам выпустить все быстро и желательно не дома. И вот тут как раз в дело вступает алкоголь, который в период Покрова женщины сами подносили мужчинам, чтобы те выпустили свои чувства, своих внутренних «демонов», и потом уже в более спокойном состоянии жили зиму. Да и сами женщины могли выпить и тоже стравить лишнее напряжение, поскольку им еще всю зиму держать пространство дома.

А завтра еще Ерофей - день, когда в лесу буйствовал леший, прежде чем лечь спать до весны. А еще есть такая настоянная на травах водка «Ерофеич»
И все оно связано. Потому что самое время и своему внутреннему лешему дать перебеситься. И пили такое вино на травах, выпускали лешего, чтобы потом уже закрыться в обережном пространстве избы и спокойно перезимовать.
Ведь если копнуть глубже, все известные нам духи - собирательные образы внутренних состояний.
И леший - тот, который отвечает за целый лес, следит за соблюдением в нем правил. Тот, кто может говорить разными голосами и принимать разные обличия. Тот, кто может навредить человеку в наказание или просто, чтобы повеселиться. А может человеку наоборот помочь. В общем, весьма дикий и переполошенный товарищ с большой ответственностью на плечах.
И если такое вот нестабильное состояние есть внутри, если перед тем, как уйти на зимний отдых, много тревог «как мир без меня не рухнет, на мне ж за все ответственность», то очень будет полезно дать этому выйти, «порушить мир» через игру, выпустить своего лешего, чтобы не скребся изнутри.
И вот для этого всего пили молодое вино, чтобы расслабиться после напряженного лета и дать всем этим эмоциями выйти наружу.
Потому что пока всех эмоций и тревог не видно, с ними невозможно работать, а еще все это может копиться и рвануть потом в середине зимы, когда силы беречь надо и всячески дофамин вырабатывать, а не разгребать депрессивные последствия застревания.
Задание
Как это взять себе? А придумать свой способ "выпустить лешего", перебеситься, может даже и с крафтовым сидром/пивом или пивом безалкогольными, чтобы просто приобщиться к этому вкусу. Я, например, очень люблю осенью брать безалкогольный Hoegaarden и греть его на небольшом огне с дольками яблок, специями и медом. И получается очень вкусный осенний напиток, который я варила сама и вкладывала в него свою энергию, и при этом оно в ритмах года и со вкусом осеннего урожая.

А заодно посмотреть, получается ли расслабиться и выпустить накопившееся без алкоголя. Посмотреть, а что меня расслабляет так, что я и дурь всю эту выпустить могу.
И даже если к алкоголю все-таки прибегать или к безалкогольным альтернативам, то можно это обставить ритуально, с вниманием к процессу и своему состоянию.
Куриная лапша

Теперь давайте поговорим про второе ритуальное блюдо Покрова - куриную лапшу. Которую готовить сейчас не только ритуально-переходно, но и логично, потому что где-то с середины сентября по середину октября наступала пора заготавливать «урожай» кур, которых не выгодно в большом количестве кормить всю зиму. И при этом такая лапша и правда переходная, потому что курица - животное, наделенное очень богатой символикой, как и любое важное в хозяйстве животное, которое кормит: она сопровождает все крупные переходы (свадьбы, роды, похороны) и несет «мертвые» яйца, из которых затем рождается жизнь (такой прям символ переходов и рождения нового) + сам процесс приготовления лапши символический: собираются женщины делать одно из последних дел вне дома, ощипывают кур, замешивают лапшу, все это под разговоры, песни, такой простой и живой женский круг.

Поэтому еще одно задание на ближайшие дни - сварить куриную лапшу, сделав сам процесс ритуальным: тут можно и тесто самостоятельно замесить и нарезать, и над куриным бульоном заморочиться, и всю семью потом на эту лапшу собрать.

Ниже дам ссылки на проверенные мной рецепты.
А тут старинный классический рецепт лапши
Неделание
Самая трепетная тема темной половины года, неотъемлемая ее часть. И давайте сегодня посвятим ей как минимум день осеннего клуба.
Наши с вами дни тут насыщены большим количеством осенних дел, приятных, обрядовых, но все-таки дел, у которых есть задача, которые ощущаются как трата сил и потом только как инвестиция. Мы принимаем и отдаем, мы деятельно вдыхаем и выдыхаем...а ведь есть еще момент между вдохом и выдохом, и темная половина года настойчиво помогает обратить внимание именно на эту паузу, на моменты, в которых и рождается все новое.
Когда мы говорили о переполохе, вы в чате меня спросили, что делать, если наоборот частое состояние - это апатия, отсутсвие интереса к жизни. И если говорить о традиционных образах, то это очень похоже на русалье состояние, которым мы занимались в летнем клубе в период Русалий. И это имеет место быть, если это такая программа по жизни, если это безопасная гавань - ничего не хотеть и поменьше с жизнью сталкиваться. Или имеет место быть сглаз и принятие на себя чужого состояния, если апатия включилась резко, немотивированно, хотя еще утром все было прекрасно и радостно было жить.

Но сегодня я предлагаю поговорить об этом не с точки зрения традиционных образов, а в контексте зимнего неделания и удовлетворения базовых потребностей. Посмотреть на апатию как нам состояние, с помощью которого тело и голова подают какой-то сигнал. Посмотреть на апатию как на еще один вкус, который особо приятен в сочетании с неделанием.
ПРО АПАТИЮ
apatia
НЕДЕЛАНИЕ
nedelanie
И приглашаю вас в чат обсудить эту тему, задавайте ваши вопросы, делитесь сомнениями и страхами, и рассказывайте ваши истории отношений с неделанием.
Вектор
Давайте сегодня будет день без сложных тем и обсуждений. Просто нарисую нам вектор, куда вообще мы движемся.
А движемся мы с вами в сторону 12 дней, когда граница миров будет стерта, механизм движения мироздания остановлен, когда будет "страшно и весело" - к святкам. Да, мы уже сейчас начинаем формировать для них пространство, потому что именно в святки творится главное волшебство года: приходят самые смелые и неожиданные желания, проявляются четкими импульсами в теле, приходят уверенным "хочу и смогу". Вся эта работа по вычищение лишнего-отжившего она как подготовка почвы для желаний, мы сейчас будем за октябрь-ноябрь проживать великий исход новой порции мути и хтони, чтобы потом в декабре и январе она не мешала слышать голосы души и не обесценивала приходящие желания.

Октябрь и ноябрь - погружение на дно, сбор сокровищ и силы с этого дна, очищение их от многолетнего ила (и тут помощница - Дикая Охота, о которой мы скор начнем говорить), декабрь - месяц игры с мирозданием, с собой, своими эмоциями и желаниями, январь - время великой скуки, лени, сладкой и жирной еды, время, в котором желания укореняются, начинают крепнуть, чтобы к февралю уже чесались руки все это по полочкам разложить, превратить в понятные цели и составить план на 2024 год, а с мартом и Великим постом уже начнется действия, претворение плана в жизнь.
Мне, например, очень нравится видеть эту логику целого года, видеть, что мое "сейчас" опирается на весь предыдущий год и весь полученный за него опыт, и протягивает ниточки в мой будущий год, который формируется вот уже прямо здесь и сейчас. Прямо сейчас у меня есть все условия и инструменты для того, чтобы подготовить пространство, в котором мне будет безопасно увидеть совершенно новые желания, выходящие за рамки того, что мне сейчас поянтно-удобно-привычно, которые как маячки ведут по тому самому пути души (или интуиции/предназначения). И все это не в режиме успешного успеха и развития ради развития, а как часть естественного процесса, которому очень вкусно сдаться и довериться, разрешая потоку выносить все то, что сейчас само будет подниматься на поверхность. И доверяя своей чуйке, которая подсказывает, как ниточки начать протягивать в будущий год уже сейчас.
Яблочный сыр
А теперь давайте поговорим про очень земную и понятную ниточку в Рождество: про еду, которую можно заготовить уже сейчас к праздничному столу. Я вот обожаю магию долгих блюд, которые готовишь за несколько месяцев, оставляешь вызревать и потом спустя долгое время ожидания наконец торжественно ставишь на стол, и все по чуть-чуть пробуют. И вот одно из таких блюд и моих открытий этого года - яблочный сыр, который как рах надо делать сейчас, пока еще есть яблоки, и чтобы он успел настояться к Рождеству.

Рецепт этот буду писать без четких граммовок, потому что он вот такой, сезонно-магический, когда дело именно в том, чтобы включить чуйку и сделать под себя и свой вкус.

• яблоки (сколько есть, берите побольше, всю жидкость из них будем выпаривать, итоговый объем уменьшится)
• сахар (идеально - коричневый, мусковадо или кокосовый, в объеме ориентируйтесь на сладость яблок и помните, что рождественская еда - она прям сладкая)
• орехи (миндаль и грецкий орех, например; объем примерно 1/5 или 1/6 от всей яблочной массы в запеченном виде)
• пряности: корица, кардамон, апельсиновая цедра, гвоздика, мускатный орех (выбирайте то, что вам нравится
• опционально крепкий ароматный алкоголь буквально чуть-чуть, он все равно выпарится в процессе уваривания, оставив только аромат

Теперь самое интересное, процесс:

- яблоки помыть, порезать, засыпать частью сахара (в процессе мы его еще будем добавлять, так что пока насыпьте так, чтобы по сладости еще был запас) и отправить запекаться в духовку, пока они не станут мягкими, или добавить немного воды и потушить их до мягкости в сковороде с толстым дном. Выбирайте свой вариант.
- затем яблочную кашицу взбить блендером до однородности и перелить в антипригарную посуду
- на этом этапе добавить алкоголь, если будете добавлять
- постоянно помешивая силиконовой лопаткой, выпарить влагу, пока масса не станет очень густой
- проверить на сладость, добавить нужное количество сахара, специи и колотые орехи, все вместе подержать на огне, помешивая
- переложить массу в сложенную в несколько слоев влажную марлю, очень плотно завязать и положить под пресс в дуршлаг или на решетку, чтобы жидкость стекала.
- оставить в таком виде на сутки примерно, затем аккуратно из марли достать и оставить в дуршлаге или на решетке заветриваться на 3-6 дней, регулярно переворачивая и проверяя, чтобы не завелась плесень (процесс можно ускорить в духовке на 50 гр. с конвекцией)
- когда сыр обзаведется уверенной корочкой и перестанет липнуть к рукам, его можно отправить на хранение до Рождества: обернуть пергаментом и убрать в прохладное проветриваемое место.

Дикая Охота
Ну что, приступаем к моей любимой теме темной половины года, к большой сказке про образы, от которых и ставится главное обережье зимы.
Пришло время поговорить о главном зимнем образе, о той зимней силе, для защиты от которой и создаются все обережья темной половины года. Поэтому прежде, чем мы начнем говорить об оберегах зимы, традиционных куклах и работе с лишним-отжившим, нам надо исследовать большой миф, который собрал в себя все главные проявления темной половины года.

В основе того, о чем мы будем говорить, лежит миф о дикой охоте или диком гоне, который в том или ином виде можно встретить в фольклоре множества стран северного полушария: страны Скандинавии, Великобритания, Германия, Франция и др.
И здесь я буду говорить об Охоте с трех точек зрения: мифологическая, историческая и психологическая, потому что, как это всегда бывает с прочно закрепившимися сказаниями и мифами, все три аспекта тесно друг с другом связаны. Без реальных фактов и особенностей жизни в северном полушарии не родился бы миф, через образы закрепивший то, что происходит в октябре-декабре на душе.
Почему я говорю об этом сейчас?
Потому что с Самайном (1 ноября) наступит пик разгула Дикой Охоты, который продлится аж до конца святок (до 7 января), а это значит, что уже сейчас пора о ней узнать и начать готовиться.
Традиции и праздники
Миф о Дикой Охоте
Дикая Охота - небесная процессия духов, которую, как правило, возглавляет бог Один/Водан или богиня судьбы Хольде/Фригг/Перхта. Духи эти - чаще всего недавно убитые воины, души некрещеных детей, провинившихся охотников и души охваченные яростью, которые так и не нашли себе покоя. Они те, кому нужно на земле что-то забрать, унести с собой добычу, наведя порядок. Тех, кто пришел из одного мира и уйдет дальше, в другой, забрав с собой то, что нам не нужно, что свое отжило.
В более древних мифах процессия Дикой Охоты состоит из марутов, которые в древнеиндийской мифологии считались божествами бури, ветра, грома и молнии, сопровождающими Индру – бога грома и молнии – на битву.
А в более поздних христианских трактовках эту процессию составляют демоны, задача которых - преследовать души грешников, а возглавляет их дьявол. Но из христианской трактовки, к сожалению, кроме ужаса ничего не возьмешь, а вот более традиционное восприятие может нам многое объяснить.
А в еще более поздние времена появился Санта-Клаус - святой Николай, который тоже скачет по небу в повозке, запряженной оленями. А олень, как и волк, как и лошадь, - животное перехода, способное пересекать границы миров. И святой Николай тоже следит, кто как себя вел в течение года, чтобы решить, готов ли человек к подарку или нет.
Как и когда появляется Дикая Охота?
Если из скандинавский и немецких народных верований попытаться вывести единую формулу "как и когда появляется Дикая Охота", то получится примерно такая картина:
Она посещает землю с конца осени, когда деревья облетают, а с гор начинает сползать туман.
В облетевших лесах, на замерзших полях, в пустошах или на безлюдных перекрестках в сумерки, пасмурные дни или ночью вдруг налетит сильный ветер, колючий снег, вскружит остатки листвы, землю или песок, послышится странное завывание, блеснет что-то - это и есть Дикая Охота, всадники на быстрых конях, глаза которых пылают огнем, а всю процессию сопровождают собаки или волки с красными как раскаленные угли глазами. Их появление сопровождается призрачными огнями мерцанием, а предводитель Охоты является в образе всадника-призрака или самого вороного скакуна с горящими огнем глазами, от которых такой яркий свет, что больно смотреть.
Если запоздалому путнику довелось встретить Дикую Охоту, то он должен оказать ей должное почтение, броситься на землю и не поднимать головы, пока призрачное войско не исчезнет, в противном случае его ожидает суровое наказание.
При этом духи Дикой Охоты - не абсолютное зло, а те, кто с ним борется. Они преследуют вредоносную нечисть. Забирают с собой мертвечину. И они же помогают природе, наделяют ее силами, тем самым помогая и людям. Считалось, что те участки поля, над которыми в завываниях ветра и порывах снега бушевало «неистовое войско», принесут особенно хороший урожай (помните похожие мотивы с русалками в Троицкий период?).

Если Охоте не мешать, она заберет свое, очистит землю и поскачет дальше, в другие миры.
А не мешать ей сложно, потому что она хорошо чует то, что свое отжило, то, что уже гниет. И легко забирает все, что плохо лежит. А потому задача человека - оставаться в разуме, следить за тем, чтобы обережьями оградить от Охоты свой дом, убрать от ее глаз то, что ценно и важно. И отдать ей добровольно то, что она заберет в качестве жертвы - отдать то, что уже умерло.
"В XVI–XVII вв. упоминания о «дикой охоте» или «яростном войске» становятся все более многочисленными. В «Страсбургской хронике» («Straßburger Chronik») за 1516 г. говорится: «Не только в этом году, но и прежде во всех наших немецких землях и особенно в Эльзасе и Брейсгау можно было видеть "яростное войско". Появлялось сие войско не только ночью, но и днем в горах и в лесной местности. Ночью дикое войско проносилось с великим шумом над пустынными полями и лесами, видели его и в городах, сопровождаемое огнями и музыкой. В сем призрачном войске можно видеть 50, 80, 100 и даже 200 духов. Один несет голову, у другого – в руках крест, третий держит руку или ногу, в соответствии с тем, кто из них и каким образом окончил свой земной путь в кровавой битве. Призрачное войско сие окружено сиянием, так что легко можно узнать, кто из призраков погиб в каком сражении и каким образом он расстался с жизнью. Впереди войска шествует грозный дух, который восклицает: Прочь, прочь с дороги! Берегись вреда!»

из статьи "Неистовое войско или Дикая охота в структуре традиционных мифологических представлений германских народов" Е.Ю. Зубаревой
Традиции и праздники
Дикий гон в реальности
Мифические образы о дикой охоте подтверждаются реальными образами осеннего гона оленей - сезона спаривания, пик которого как раз приходится на осень.
И этот же период - время, когда аристократия устраивала большую охоту на таких оленей.
То есть октябрь - это когда по лесу несется олень, издавая довольное дикие звуки, несется преследовать самку или сражаться за нее с другим оленем. А затем по осеннему лесу, который с приходом зимы уже считается диким нечеловеческим пространством, начинают так же нестись люди на лошадях, сопровождаемые стаей собак, трубящие подобно оленям, чтобы имитировать брачный олений клич.

Что это все для обычного человека, который закончил жатву и спокойно вернулся домой, под защиту крыши, в свое человеческое пространство?
Для него вся эта охота - принадлежность другого мира, неподвластного простому человеку. Аристократы ведь в сознании простого человека тоже не люди, ведь они не ходят на ногах, а скачут на конях с большой скоростью, они живут по странным нечеловеческим правилам, не добывают себе еду, могут бодрствовать ночью, а с наступлением осени не просто охотиться в лесу, но еще и охотиться на оленей, огромных и диких, сметающих все на своем пути в брачный период.
То есть Дикая Охота и в самом деле дикая охота, на пути которой лучше не вставать.
И все это совпадает со сползающими с гор туманами, похолоданием и протяжными криками перелетных птиц.
Те процессы, которые происходят в душе, тот страх, который часто приходит именно с осенью, стал прочно ассоциироваться с тем, что в это время происходило в мире вокруг. И постепенно обрастало символикой, легендами, с помощью которых люди помогали себе справляться с теми душевными состояниями, которые сползали на душу вслед за осенними туманами.
И что нам от этого всего, какой толк?

А толк в том, что мы можем посмотреть, что люди придумали, чтобы не стать жертвами Дикой Охоты. Посмотреть, изучить и адаптировать под свое здесь и сейчас. Тем более что сейчас это кажется очень актуальным, когда весь мир северного полушария (да и не только северного) уже какой год очень интенсивно проживает процессы вычищения в каждом лишнего-отжившего, процессы, в которых поднимается в людях все самое темное и пугающее. А мы, как и всегда делаем в сезонных клубах, можем воспользоваться этой волной, чтобы на ней помочь себе в своих личных процессах.

В легендах было два пути, как не стать жертвой такой Охоты - спрятаться от нее в безопасном пространстве (как раз таким мы и делаем дом) или стать частью этой Охоты - то есть встретиться со своими страхами лицом к лицу, со своей темной стороной. Встретиться с ней и проявить ее. Перестать бояться того, что вовне, и изучить свой страх изнутри, потому что все, чего мы боимся, на самом деле находится внутри нас.
И лучшее, что мы можем сделать, если на это есть силы: создать безопасное пространство, которое наполняет силами, а не отбирает их. И с этой опорой пойти подсвечивать самые дальние уголки души, чтобы вычистить оттуда то, что свое отжило, и отдать это Дикой Охоте.

А о практике взаимодействия с Дикой Охотой мы поговорим уже завтра.
Инструкция
к Охоте
Давайте сегодня обсудим, чего от нее ждать и как помочь ей забрать лишнее-отжившее. Запланируем свое проживание темных дней года и кризиса-превращения в тех, кем мы будем в новом году.
Дикая Охота - это мощный поток, который методично вымывает всю шелуху, день за днем, с октября до марта, чтобы после оставить нас с ясным взором, четким знанием, куда мы движемся и для чего, с укрепившимся навыком управлять своими силами. И хотя я описываю Охоту как внешнюю силу (потому что проще работать с образом, который мы от себя отделяем), она - часть нас и проявляет себя настолько, насколько мы сами готовы. Мы сталкиваемся с действием Охоты той нашей частью, которая сонастроена с природными ритмами, а затем уже мозгу приходится с этим разбираться и вырабатывать стратегию, что делать с поднявшейся хтонью и мутью))

То, что я дам ниже - мое предложение вашей голове, какую стратегию выбрать, чтобы волна Дикой Охоты стала подспорьем в превращении.
Взаимодействие с Дикой Охотой
1. Наблюдать. Охота на практике выглядит не так романтично, как я ее тут описываю, потому что в моменте подключаются эмоции, и эмоции не самые приятные и удобные. Судя по моему опыту и опыту участниц предыдущих клубов, Охота проявляет себя так:
- сорванные планы, от которых было много ожиданий
- внезапные поломки, когда ощущение что "взяли деньгами"
- может резко уложить с простудой, если организм решит, что хоть так надо вас замедлить
- из людей рядом начинает вылезать всякая муть, и приходится расставлять границы
- и конечно просто вдруг поднявшиеся вопросы о смысле жизни, отношений с собой и миром (об этих тонкостях запишу аудио на канал)

P.S. это выглядит как плохой астрологический прогноз или негативное программирование реальности, но на самом деле я описываю это все лишь для того, чтобы в моменте, если случится фигня и захочется начать думать, что с вами что-то не так, что мир несправедлив и вас хотят обидеть, чтобы в этот момент вы могли вспомнить, что, возможно, это просто Дикая Охота, в отношениях с которой работают свои правила.

Собственно, правила:

2. Опираться на свой реальный уровень ресурса и помогать работе Охоты по мере сил. Иногда сил достаточно просто для того, чтобы наблюдать, как что отваливается и уносится течением Охоты. А иногда их так много, что можно пустить их на ускорение всех этих процессов. И помнить, что если есть силы сопротивляться, держаться за свою мертвечину...то значит, силы в общем-то есть. И если мы в разумном состоянии, то можем решить, стоит ли тратить их на сопротивление или лучше наоборот пустить их на то, чтобы эти процессы ускорить, пока еще длится время, которое одним своим настроением очень этим процессам помогает. Но если можете только наблюдать - наблюдайте, и попробуйте довериться этому течению.

3. Помнить, что иногда для превращения достаточно поддерживать уровень ресурса несколько выше, чем нужно для выживания, держать намерение, куда вы хотите прийти, и (опционально) проживать руками те процессы, которые происходят в душе, чтобы наглядно показать мозгу, что и зачем происходит и почему это безопасно.

4. Помогать внутреннему через внешнее. Если уже расхламили дом, можно переходить к своему внешнему образу, который транслируете в мир. Посмотрите, не отжил ли он свое? Может, пришло время через одежду, стрижку, весь внешний облик начать транслировать то, что на самом деле сейчас внутри. Или может пора сменить образ в общении с людьми или в соцсетях?

5. Ускорить работу Дикой Охоты, если ресурса прям много и есть азарт посмотреть, как далеко есть силы зайти в освобождением места под новое. Выделите себе время и посмотрите, что сейчас пытается от вас отделиться, что уже отсохло? Где вдруг что-то пошло не так, кого или что вы вот-вот потеряете? От чего внутри рождается много напряжения и зажимается челюсть? Если это напряжения от попыток удержать - время отпустить и посмотреть, уйдет оно или останется.
Ну все, самое главное обсудили, с завтрашнего дня начнем говорить про обереги от Дикой Охоты, а сегодня давайте завершим день еще одним осенним фильмом, таким, знаете, с атмосферой как раз под Охоту
День тишины
А сегодня тут будет мое любимое задание, которое случается как минимум один раз в каждом сезонном клубе: оно очень простое и всегда нравится и мне, и вам))
У нас с вами была насыщенная неделя, в которую поместился и Покров, и лапша, и Дикая Охота, которая у многих уже начала себя проявлять. И с завтрашнего дня мы начнем серию разговоров о бытовом взаимодействии с Охотой на уровне обережья в доме, в одежде, поговорим про тонкие места, про обережных и "сливных" кукол. А вот сегодня я предлагаю вам сделать день тишины, чтобы переварить всю прошедшую первую неделю октября. Дать себе пространство доделать те Покровские задачи, которые хотели, но не успели, пространство, чтобы со стороны увидеть, над чем начала свою работу Охота, что просится уйти, нужно ли для того, чтобы отпустить, иметь больше ресурса, чем обычно, и тд. В общем, предлагаю сегодня день без телефона, без заданий от меня, с минимумом входящей информации. А в понедельник встретимся и обсудим, как прошло ваше воскресенье.

P.S. я только записывая этот текст заметила, что во вчерашнем дне криво опубликовалась инструкция к Дикой Охоте. потерялись аж три пункта. Сейчас я их добавила, можете сходить прочитать.
Не забегай вперед. Всему свое время. Открой новый день завтра.
Обережья
Переходим к любимой практике, к тому самому созданию пространства, в котором безопасно и не страшна даже Дикая Охота.
Каким бы полезным и логичным ни было действие Дикой Охоты, сейчас важно отделять ее от своего домашнего человеческого пространства.
Дикая Охота - самостоятельный процесс, который будет длиться сам по себе независимо от нашего желания. Темные дни, холод, ветер и процесс умирания и засыпания всего живого будет продолжаться независимо от того, хотим мы этого или нет. И продолжаться оно будет во внешнем мире, там, за окном. Там же будут люди, у которых мало ресурса и которые тянут энергию.
И нам сейчас важно это увидеть: вот я, а вот процессы, которыми охвачен мир вокруг меня. И я могу либо присоединиться к этим процессам, впустить их в свой дом по своим правилам, чтобы они мне помогли и забрали то, что уже не мое. Либо я могу решить, что поток этих процессов для меня сейчас слишком мощный, и мне сейчас важнее максимально от них отгородиться.
Так или иначе нам важно создать свой микроклимат, в который мы если и будем впускать Дикую Охоту, то только по своему желанию, по своим правилам. А это значит, что важно оградиться от большой Охоты, которая скачет по небу сама по себе, забирает все, что плохо лежит, заглядывает в окна и тянет из рук то, что свое отжило, пусть мы за это и держимся.
Традиции и праздники
Обереги
Как работает обережье в традиционной культуре? Самое главное и интересное, что в народном мировоззрении оберег и обережные ритуалы нужны, чтобы защищать в первую очередь тех, кто несет в себе жизнь и способен ее умножать, поэтому, например, женщина вышедшая из репродуктивного возраста, или корова, которая больше не дает молока, в обережье не нуждаются, потому что им не могут повредить. Они не находятся в уязвимом состоянии, в котором энергия постоянно воспроизводится, меняется и транслируется в мир. А ведь именно такая энергия, воспроизводящая жизнь, воспринимается как самая "лакомая", та, которой и пытается подпитаться всякая "нечисть".
И создавая обереги на разных уровнях, человек делает себе маячок: вот тут уязвимое место, тут тонко, переходно, тут легко не заметить, как отдаешь не туда ценную энергию и внимание.
Обережья для дома
А где у дома, у человеческого пространства самые тонкие места?
Традиционно считалось, что это окна, двери, печь и зеркала. Все это воспринималось как граница между мирами: своим и чужим, как порталы, через которые могу входить и выходить духи и души предков.
И вот там, за окном, Дикая Охота, и там же люди ходят, заглядывают в красивые окошки с теплым светом. А через дверь легко могут пройти люди, которые сейчас чувствуют себя в эмоциональном, энергетическом упадке, те, кто своим взглядом в дом глазят его, завидуют, обесценивают и тд.
А еще сейчас время, когда листвы на деревьях все меньше, они окна уже снаружи не закрывают, внутри чаще горит свет и вся внутренняя жизнь вашего дома видна (вы и сами наверняка хоть раз заглядывались на уютные окошки, словно хоть немного подписываясь атмосферой того дома).

И потому мы свой мир отгораживаем, защищаем окна и двери тем, что возьмет на себя первый взгляд, отвлечет от того, что творится внутри нашего мира.
Вот пролетает мимо окна Дикая Охота, идет человек (если у вас окна низко), хотите вы, чтобы их взгляд зацепился за то, что внутри дома происходит, за ваши вещи, за пирог на столе? Надо оно сейчас, чтобы кто-то сглазил, позавидовал вашему уюту, потянул на себя немного вашей энергии? Нужно ли, чтобы на подоконнике лежали важные документы, письма, фотографии и тд? Лучше ну нафиг, пусть свое личное сейчас будет убрано на дальние полки или вглубь комнат, а на границе стоит то, что привлекает на себя внимание, но не является личным и ценным:
- свечи (можно по вечерам зажигать, пусть сгорит то, что за день на нее нацепилось)
- красные цветы (герань, например. Она цветёт часто, пахнет сильно - а все, что имеет сильный запах, всегда считалось хорошим оберегом, а еще цветы у нее красные, все внимание на себя привлекают)
- тыквы (тоже яркие, сезонные, а еще и хранится будут на подоконнике лучше)
- ягоды рябины, чертополох, полынь, цветы физалиса
- те самые икеевские звезды на окно
- а еще можно макать осенние листочки в растопленный пчелиный воск и приклеивать на окно. Оно будет и изнутри красиво, и снаружи на себя взгляд брать
- всякие бусы и гирлянды, которые вешаются на окне изнутри
Не забегай вперед. Всему свое время. Открой новый день завтра.
Обережья и быт
Давайте добавим чуть больше конкретики в тему домашнего обережья, прежде чем мы перейдем к разговору об побережной одежде и куклах.
Знаете, в каких условиях вся эта тема с обережьем начинает ощущаться как наиболее рабочая и естественная? Когда проверка границ и установка оберегов тесно переплетены с бытовыми задачами, которые реально есть в вашем доме: когда мешочки с лавандой или полынью это не просто оберег дальних углов от нечисти, но еще хорошая профилактика от моли, когда обойти дом по периметру - возможность увидеть, где могла завестись плесень, где вы давно пыль не протирали и тд, знание, что традиционно печь - это тоже граница и место, требующее особого внимания, помогает переложить на сегодня задачи: протереть от пыли батареи, проверить газовый котел, плиту, духовку, ведь им предстоит работать всю зиму и готовить долгие зимние блюда, вокруг плиты на кухне все обустроить так, чтобы готовить было и удобно, и обережно (например, поставить аромалампу и купить ладан или другое натуральное, чтобы ароматизировать и оберегать кухню, пока готовишь), когда крашения-обереги на окна будут отвлекать соседей на против или прохожих с улицы, чтобы те бросали первый взгляд на звезду или герань, а не вглубь дома.

Можно идти от магических смыслов и походу дела заметить бытовое: вот тут завелась моль или муравьи, надо бы положить мешочек с полынью или конских каштанов, вот тут из окна дует и надо бы перевести его в зимний режим (вы знаете про летний и зимний режимы у стеклопакетов?), а еще хорошо бы начать жечь свечи из пчелиного воска, потому что они хорошо обеззараживают воздух, и тд. Или идти от задач бытовых и подключать волшебные смыслы, добавляя к каждому бытовому делу вопрос: как я могу тут заякорить свое внимание, как мне договорить с этим местом в доме, чтобы оно было за меня, какое подношение/оберег тут нужны?
Традиции и праздники
Концепция дома и границы в традиционной культуре
В этот раз тема обережья получается какая-то сумбурная, всего понемногу, потому что мне хочется за несколько дней рассказать вам все, что я знаю и узнаю вот прям сейчас. Поэтому неожиданно для меня самой тут сейчас будет немного антропологического-этнографического про отношения человека с домом (мне это кажется интересным и актуальным).
В традиционном мировоззрении человек воспринимает себя центром того мира, в котором находится, именно от человека кругами расходится пространство, которое чем дальше, тем менее освоенное и безопасное (отсюда же кстати и измерительные системы, в которых мерой выступают части тела - все начинается с человека). Дом в этой картине мира - самое близкое и безопасное для человека пространство (после одежды, о которой мы поговорим завтра). Дом - пространство, которое организовано под человека, его рост, его быт, оно даже измеряется частями его тела, то есть вместе с человеком дом становится центром мира, от которого кругами расходятся пространства, постепенно убывающие по степени освоенности: двор, огород, деревня, пахотные земли, а дальше уже пастбища, берега рек и леса, которые уже не относятся к своим пространствам и являются в темной половине года местом обитания духов. Чтобы пространство стало своим, его надо окультурить, внести человеческое, упорядоченное, сделанное руками: так скамейки, кресты, часовни и тд., установленные по пути к святыням, которые находятся на "дикой" территории (в лесу, например), становятся оберегами и пометками, что эта тропа освоена и безопасна.

И когда есть человек-центр, есть свое освоенное пространство и есть чужое опасное, становится очень важная граница, которая два этих пространства четко разделяет и при этом не принадлежит ни одному из них, такая буферная зона. Граница в традиционной культуре очень насыщена смыслами: это такая "конфликтная"зона, которая и обозначает территорию своего, и предупреждает о соседстве с опасным чужим, с неупорядоченным хаосом, она должна быть достаточно крепкой, чтобы пространства не смешивались, при этом давать возможность ритуального перехода из одного в другое, перехода, который часто бывает нужен для того, чтобы вынести в тот мир то, что отжило свое в этом мире, вынести и оставить там, потому что вернуть уже будет нельзя. Именно поэтому так много внимания при обережье дома уделяется дверным проемам, торгам, дверям и окнам, потому что это как раз конфликтные зоны, которые важно обозначить. Вы наверняка в детстве не раз слышали фразы по типу "не сиди/не стой на пороге, не стой в дверях, через порог не здороваются и тд". Это все - признаки того самого мышления, в котором граница - место опасное и не принадлежащее ни одному из миров.
Обережья тут выступают еще и как набор маячков - граница вот здесь, обрати внимание. Именно вот здесь заканчивается твое пространство, а за ним действуют другие законы, другие энергии, которые тоже нужны, с которыми неизбежен почти ежедневный контакт, но устанавливается он по особым правилам, отличным от правил внутри дома, и про эти правила важно помнить, переходя границу.

Как все это применить для себя? А это я вынесу в задания в конце сегодняшнего дня.
Полынь
Про эту главную обережную травку зимы давайте поговорим отдельно. И снова тут смешивается магическое с бытовым, потому что это еще и в быту очень нужная травка.

Полынь всегда считалась апотропейным средством против ведьм и злых духов (она ярко и горько пахнет, хорошо дымит - а значит, легко отгоняет всякую нечисть). А еще полынь - горечь и глистогонное, что особо актуально на зимнем питании.
Полынь клали в кровати от блох, пол могли подметать веником из полыни, ее зажигали во время грозы в качестве оберега, принимали внутрь от головной боли и лихорадки. А дымом полыни окуривали дом, выгоняя из его углов всякую нечисть. Особенно хорошо она гоняет кикимор - мерзеньких, болотных сущностей, сующих во все свой нос, вечно мешающих, ломающих домашнюю утварь и тд. Неприятный токсичный персонаж, который иногда поселяется в каждом из нас, когда хочется все делать кое-как, портить другим жизнь и очень неэкологично проживать тяжелые эмоции ????
А еще полынь - это отголосок лета, сильно пахнущая горькая трава, которая возвращает в «здесь и сейчас», независимо от того, пьете вы ее или нюхаете.

Как нам использовать полынь?
- Ее можно по чуть-чуть подсыпать в углы дома, на подоконники (если там нет свечей), на порог, чтобы сухая полынь была стражем от всяких склизких болотных сущностей (а сам процесс будет хорошим запечатываем границ и присваиванием себе пространства).
- Можно сделать скрутку или просто поджигать в мисочке, бросать на разогретую сковороду и заземлять себя этим дымом и ароматом (а еще традиционно считается, чтобы с дымом можно передать послание туда, в тот мир, или как раз отдать ненужное)
- Положить полынь в мешочек, набить ею подушечку и жамкать, когда становится тревожно и тянет за душу.
- Добавлять в чай и пить эту горечь, снимая ею горечь душевную.
А ниже в картинках хочу показать, как обережное выглядит на практике. Обережье на окна и двери - то, что живо до сих пор, хотя чаще всего делается бессознательно как дань моде украшать дом на зиму или просто как порыв души, или чисто практическая потребность отгородиться от прохожих. Однако оно есть и продолжает работать: посмотрите на все эти окна - это не приглашение заглянуть внутрь, не портал во внутренний мир дома, а настоящий щит, самостоятельная картина, которая заставляет ее рассмотреть, отдать первое внимание именно ей.
Задание вам: поиграйте, начните замечать обережные окошки, фотографируйте, присылайте сюда. В деревнях такое можно встретить довольно часто, но я и в центре Москвы видела такие окна.
И ловите еще несколько атмосферных видео про осенний декор. Пока будете смотреть, можете отследить, что именно вам ощущается как полезное-обережное, что обещает больше уюта и ощущения безопасности?
Задание
Что и как мы можем взять себе из темы про обережье дома:

1. Для начала давайте напомню последовательность:
- расхламление, избавление от того, с чем вы не хотите зимовать
- ритуальное очищение: дымом / водой с солью / мыльной водой из конских каштанов (закину на канал рецепт) и тд
- пополнение запасов
- запечатывание пространства: сбрызгивание, например. Или еще раз окуривание травами, обозначение границы полынью и тд.
- обережье дома
конечно, последовательность можно менять под себя, главное тут - сначала избавление от лишнего, потом только закрытие границы, проведение черты, что вот это мое, а это чужое.

2. Обозначить свои границы:
- какое пространство будет настолько личным, чтобы вот прям вообще никто не проникал в него, где будет тотально безопасно и только по вашим правилам. Это пространство может существовать на постоянной основе в виде неприкосновенного кресла / рабочего стола / комнаты. А может быть ситуативным, выделенным на полчаса в течение дня.
- где заканчивается моя дальняя граница и начинается мир, который работает уже только по своим законам и куда я не пойду "со своим самоваром". Мир "за границей" - мир, в котором я прислушиваюсь к знакам, бдю свой уровень энергии. Дом - мир, в котором можно тотально выдохнуть и не бдить (если дом не такое пространство - это может стать поводом посмотреть, а где мне вообще безопасно и как я могу такое пространство создать, путь даже на уровне своего кресла, подоконника, рабочего стола и тд)
Обережная одежда
Еще один слой исследования своего и чужого пространства. Ежедневная часть жизни, которая может стать еще одной опоры в ощущении безопасности в темную половину года.

*фото Проскудина-Горского
Возможность сделать свою одежду обережной = взять с собой во внешний мир безопасный кокон. Одежда - самое близкое к телу упорядоченное пространство, которое может быть за нас и поддерживать нашу систему координат.

Как вы понимаете, одежда в традиционной культуре и в современной культуре - это очень много, там огромный смысловой пласт. Тут мы с вами постараемся охватить главное, что будет актуально именно контексте темной половины года и обережья.
Традиции и праздники
Одежда
В традиционной культуре одежда - одна из основных материальных ценностей наряду с домом, хозяйством и землей, самая близкая к телу оболочка, которая по образу соотносима с материнской утробой, домом и гробом, которая при необходимости может заменить самого человека в обрядах, например.

При изготовлении и ношении одежды имело значение все: кто, когда и как ее скроил и сшил, из какого материала, какой крой (самый сложный - у тех, в ком максимум плодородной силы, простой крой для стариков, бесформенная одежда для младенцев), какой длины одежда, какого цвета, как будет носиться и тд.
И почти вся одежда при этом была обережной. Если вы посмотрите на народный костюм, то важные декоративные части и будут теми самыми обережьями: платки, фартуки, пояса, украшения, браслеты и тд. И роль оберега играла обильная вышивка, которая была насыщена символами.
И вышивка, и отдельные элементы костюма должны были защищать самые важные "энергетические точки", через которые открытое тело принимает силу: голова и лоб, горло, плечи, запястья, спина (от затылка до лопаток), живот и бедра, колени, щиколотки. И на эти же точки падает первый оценивающий взгляд, который силу забирает.
Когда эти точки открыты, силы много, но она неуправлема, у человека состояние "дикое".
Эту дикую силу копили, она была нужна, и нужна в особо важных переходах: свадьба, зачатие, роды, похороны, магические обряды. Поэтому ее накапливали, закрывая на людях точки входа силы, а потом силу выпускали, давали ей работать в самых важных переходах: и тогда женщина могла снять платок, распустить волосы и тд.
И вот мы себе в сегодняшний день можем взять это знание - одеждой можно себя защищать, можно копить силу, можно обозначать свои границы, свой кокон, когда чувствуем в этом потребность.

Главное в обережной одежде, что она должна быть не рамочкой для лица, а наоброт брать первый и последний взгляд на себя.
Что и как носить
- Мы можем закрывать голову шапкой, беретом, платком, шляпой. Можем надевать болтающиеся серьги, которые брали бы первый взгляд на себя.
- Можем отращивать и убирать, прятать волосы, которые всегда считались связью с родом, "проводами" для родовой силы.
- Можем сделать привычкой носить браслеты, фенечки, веревочки на запястьях
- Можем надевать пояс, который всегда считался важным признаком отличия человека от животного, пояс отделяет верхнюю разумную часть от нижней «дикой». Распоясаться - впасть в дикое неуправляемое состояние.
Подпоясаться - вернуться в разум. Пояс может быть нательным или внешним.
- Можем себе и близким вязать варежки и носки, которые будут оберегать руки и ноги на дороге по темной половине года.
- Можем стать частью Дикой Охоты, надевая одежду с зимними обережными символами: с оленями.

Тут очень важно слушать внутренний отклик, наблюдать, что работает, а от чего внутри непривычно-неуютно.

Обережная одежда и обережные украшения почти всегда делались руками, из натуральных тканей, делались яркими, часто какие-то детали болтались (кисти, ленты), блестели, отвлекали на себя внимание.
И тут важно, что то, что делается руками, впитывает в себя силу того, кто это делает. И тут уже не так важно, будете ли вы себе плести фенечку или пояс или просто наденете на пояс/запястье ниточку с узелками. Обережьем может стать все, что вы зарядили своим намерением на разумное и душевное состояние. Вы можете заложить намерение, создавая обережье руками, вышивая его, украшая, просто хозяйской рукой назначая любой купленный предмет гардероба оберегом.

Что можно сделать и использовать легко?
1. Сплести фенечку, сделать ниточку с бисером в качестве браслета
2. Сделать бусы из того же бисера или каменных бусин (вообще бижутерия как раз хороший такой повседневной оберег, она бросается в глаза и отвлекает внимание на себя)
3. Сделать нательный пояс из переплетеных нитей или просто шерстяной красной нити
4. Связать носочки и варежки, если умеете вязать
5. Сделать серьги из кистей
6. Ободок яркий на голову или заколки
7. Добавлять в одежду красный цвет, пестроту , бахрому
8. Поиграть, как интересно можно повязать платок
Обережные куклы
У нас с вами получается неделя, посвящённая обержному. И сегодня давайте поговорим про еще один инструмент - про куклы.
Заметили, что когда мы обсуждаем обережье, мы говорим о том, что близко к человеку, что находится в ближайшем к нему пространстве и является естественной частью быта, в который заложены дополнительные ритуально-бережные смыслы. А вот с куклами немного иначе, куклы уже не связаны с бытом, они выходят за рамки необходимого и являются частью игры и ритуала. Взять что-то себе из ближайших двух дней = увеличить процент игры в своем проживании темных дней года, выйти за рамки полезного и позволить себе вот такое легкомысленное: сделать в свободное время куклу.

Мы с вами будем говорить про два вида кукол: "сливные" как инструмент работы с состоянием и обережные.
Традиции и праздники
Куклы
Кукла в традиционной культуре, как вы уже догадались, наполнена смыслами и задачами, иначе бы она так и оставалась только детской игрушкой, о котором нам не было был смысла говорить в клубе.
Итак, куклы. Воспринимались как живые существа, которые могут заменять человека, быть его заместителем в том или этом мире (например, подкладывали куклу в гроб, чтобы предотвратить смерть того, кого кукла должна заменить, или наоборот делали фигурку умершего, чтобы его часть могла в этом мире помогать живым). Куклы в основном были женскими, лица им не прорисовывали, чтобы в куклу не вселился вредоносный дух. Если посмотреть на отношение к куклам в народе, то она была даже больше обрядовым инструментом, чем детской игрушкой, потому что то детям запрещали спать с куклой, опасаясь, что превратиться ночью в нечистую силу, то ограничивали время игры с куклами опять же из-за возможного злого духа в ней. В таком контексте кукла куда лучше подходила для ритуальных целей, ведь она легко может брать на себя "негативное" состояние, болезнь, порчу и тд. или наоборот быть оберегающим заместителем человека или духа-предка (который за человека или семью и их опекает), хранительницей благополучия.
"Сливная кукла"
Один из форматов работы с состоянием - кукла, в которую можно отдать то, с чем вы готовы попрощаться, так называемая сливная кукла (как сливная писанка - выгрузить поток сознания из головы на бумагу, а тут - перенести состояние на антропоморфный объект, дать образ какой-то части себя)

Кукла Недоля

Кукла, сделанная из одной старой вещи, намотанной на палочку или скрученную трубочкой писанку.
Как делать:
1. Берете палочку (длина любая) или скрученную трубочкой писанку (бумагу, на которую вы сливали то состояние, которое хотите отпустить и исцелить). Можно для большей плотности их объединить.
2. Выбираете старую поношенную вещь. Важно использовать одну вещь и использовать ее целиком: майка, футболка, юбка, платок и тд. Все части одежды куклы делаются из этой же ткани.
3. Накручиваете основную ткань по всей длине «тела» - палочки или бумаги. Должна получится плотная скрутка.
4. Накручиваем «рубаху» - 4/5 от длины трубочки.
5. Еще ниже накручиваем поневу - 3/5 от длины.
6. Поверх поневы надеваете фартук, привязывая его к основе поясом
7. На «голову», которая обмотана только одним куском (без рубахи и поневы) надеваете платок.
8. И поверх платка большую «шаль» тоже на голову. Ее можно на туловище повязать крест-накрест.
P.S. веревочки никакие не используются.
Кукла крутится на коленке.

_________
Все это крутится неспешно, пока вы сливаете на каждый ее слой свою тревогу, раздражение, неуверенность и тд. Можно и не выискивать, что бы такого отдать в куклу, можно просто ее делать, качественно присутствовать в процессе и позволять самому уходить всему, чему пришло время.
Затем сжигаете ее, отпуская с ней всю «мертвечину»
Еще немного о куклах
Вчера мы говорили о сливных куклах, а сегодня давайте об обережных.
Куклы-обереги - то, что помогало сконцентрироваться на задаче: избежать болезни, крупного бедствия, вредоносного действия какого-то духа. Обережные куклы могли заменить человека и принять "удар" на себя, после чего их сжигали, закапывали и топили, потому что кукла свое отработала (помните, мы в летнем клубе делали такую куклу-кукушку?). А еще были обережные куклы, которые должны были хранить благополучие, как кукла-кубышка, например. От таких кукол не избавлялись долго, наоборот хранили их до следующего урожая, но и эта кукла потом отрабатывала свое.
Традиции и праздники
Здоровье и целостность в традиционной культуре
Прочитать книгу "магия слова и действия"
В традиционной культуре у обережья и обережных ритуалов основная функция - работа с болезнями и сложными душевными состояниями.
Если на судьбу человеку трудно было влиять бытовыми действиями, то вот болезни и душевное состояние - то, что считалось зоной ответственности самого человека, здесь не было предопределенности свыше.
Утрата здоровья была признаком нарушения равновесия мира, а, соответственно, выздоровление - возвращение из хаоса к упорядоченности и балансу.
И этот баланс был важен для всей общины, потому что только здоровая община может выжить в условиях экстремального земледелия. Да и вспомните, что большинство хозяйственных работ проводились сообща: капусту рубили вместе, мясо тоже, муку мололи на общей мельнице и тд, потому что поодиночке провернуть работу, обеспечивающую выживание зимой, крайне сложно, а вместе быстрее, продуктивнее и веселее.
И потому необходимость поддерживать состояние целостности (ведь исцеляться от болезни = становиться целым) - было общей задачей социума, в котором были выработаны правила, направленные на поддержание диалога с окружающим миром: в чем мы ходим в лес летом и зимой, что, как и когда едим, когда стелим дорожки на пол, как лечимся и тд.
Цель всех этих правил - оставаться целым, сильным, здравым. Эта цельность дает ресурс, устойчивость и возможность в спокойном состоянии услышать свою душу, и уже тогда влиять на судьбу, на исполнение желаний и тд.
В народной культуре забота о здоровье и целостности считается элементом женской деятельности, потому что женщина, дающая жизнь, стоит ближе к границе миров и может договариваться с духами (болезнями и состояниями). В народных представлениях многих народов болезнь/сложное душевное состояние - это некое существо, с которым можно взаимодействовать, вести диалог, запугивать.
И мы с вами понимаем, что такая визуализация и отделение себя настоящих от того, что пришло к нам как «урок» - понятная и удобная для разума концепция, благодаря которой нам проще увидеть и назвать то, с чем предстоит работать. Мы и сегодня делаем то же самое, когда называем какие-то состояния «впасть в несознанку», «понизить вибрации», когда ищем психосоматику болезни и тд. Мы стремимся отделить себя от того, что нам мешает, даем этому понятный нам образ или объясняющую концепцию, потому что тогда мы знаем, с чем имеем дело.
Поэтому для нас актуальны инструменты наших пра-пра, помогающие работать с тем, что мешает проявляться нашей душе и нарушает нашу целостность. Про убирание сглаза и переполоха мы уже говорили, теперь давайте про кукол, которые могли перенимать болезни на себя.
Лихорадки-лихоманки
Лихорадки или Трясовицы - духи болезни, такие мини-богини судьбы, которые в материи через болезнь проявляли то, что нарушило целостность человека. Называли этих богинь по различным симптомам: Трясея, Дремлея, Хрипуна, Глухая и тд. Очень рабочие куклы, которых делали в количестве 12 шт обычно (но был вариант и 7 кукол или даже 40), чтобы каждая кукла брала на себя болезнь или симптом, после чего ее сжигали. Таких кукол вешали возле печи и использовали в периоды болезней в течение зимы.
Ниже даю ссылку на неплохой мастер-класс, как таких куколок сделать.
Параскева-Пятница
Время вспомнить богиню, прядущую нить судьбы и завершать этим разговор об обережье дома, чтобы наконец переходить к следующим задачам подготовки к Самайну.
Давно у нас с вами не было праздников, мы все говорили о Покровских задачах и переваривали смыслы того перехода, который был начале октября, и вот наконец спустя две недели (типичный срок для закрытия задач одного праздника и открытия новых задач) следующий праздник - день Параскевы, день внимания на женский архетип, на ту, которая возглавляет Дикую Охоту и сама прядет судьбу.
Традиции и праздники
Параскева-Пятница
День Параскевы - 14/27 октября. День, когда главная задача - не мешать богине судьбы прясть нить жизни и смерти.
Параскева - носительница основных признаков и функций славянской Макоши, а значит, архетипа Богини Матери, как и Богородица, Хольде, Фригг и иже с ними. Этот праздник - почитание той, которая соединяет этот мир и тот, является проводником к сверхъестественному и создает здесь, на земле, условия для жизни, те условия, которые влияют на судьбу человека.
Но при этом не случайно один архетип поделен между разными образами, потому что у каждой свои задачи и смыслы. Конкретно Параскева - покровительница прядения, браков, целительница душевных болезней, имеющая власть над водой и источниками (а вода это всегда про переходное и границу миров).

В этот день существовал запрет на женские работы: прядение, ткачество, шитье.
В день в честь богини, которая прядёт нить судьбы, запрещено этим самым прядением заниматься...интересно, да?
Более того нарушение этого запрета могло повлечь на себя гнев Параскевы, она могла наказать женщину, которая в ее день взялась за такую работу: напугать, парализовать ей пальцы и тд. Она кстати вообще по народным предоставлениям была вообще не милой прекрасной святой, народное сознание рисовало ее высокой, с распущенными волосами, большими грудями. Распущенные волосы у женщины - выпущенная на свободу дикая сила, признак ее перехода, возможность разом выпустить накопленную энергию и использовать ее в моменте важного перехода или магических обрядах.
В общем, та, которая отвечает за судьбу, не может быть милой, она знакома со смертью, с состоянием силы, она умеет быть в состоянии перехода, она соединяет тот и этот мир.
И она же женщину всеми силами удерживала от работы в этот день, своими запретами организовывала ей выдох в почти принудительном порядке.
Потому что даже если ты прядешь нить судьбы, создаешь условия для земного пути всем своим близким, держишь пространство для перехода и являешься проводником в тот мир, у тебя должно быть время выдоха.
Время, когда ты оцениваешь масштаб и важность той работы, которую делаешь.
Считайте, что сейчас время посмотреть, как много вы делаете, как важна ваша работа. Потому что не Макошь прядет нить судьбы, она лишь собирательный образ каждой женщины, которая умеет входить в это изменённое состояние, когда ты «не тут и не там», и из этого состояния менять судьбу.
Потому что умение прясть, медитативно повторяя много раз одно и то же движение - это то, что вводит в определенное состояние. Из которого можно творить не только нить.
И вот сейчас надо выдохнуть, выделить себе время и увидеть, что же ты «натворила» и напряла за последнее время. Где и как справлялась, в чем чувствовала силу, как эту силу создавала.

Вообще зимняя половина года - традиционно женская, потому что сейчас период, когда мир близок к границе смерти, но при этом в нем кипит жизнь, играются свадьбы и зачинаются дети. Зимний мир - мир понятный женской природе, мир, в котором спираль идёт извне вовнутрь, туда, где горит огонек, из которого к весне разгорится большое пламя, освещающее мир.
Зима - время, когда царствует женщина, по законам которой живет весь дом, ведь это она подготовила дом-корабль к путешествию по зиме.
А богини, как вы понимаете, женщины требовательные, им, чтобы прясть судьбу, надо, чтобы их почитали, свечку им зажигали, не суетились в день их почитания и тд.
Понимаете, к чему веду?
От нас с вами зависит, как мы войдём в летнюю половину года, мы сейчас прядем нить судьбы и блюдем огонёк, чтобы из него разжечь большой огонь. А значит, нам нужен ресурс для этих жизненно важных дел.
То есть сейчас надо взять и попробовать угодить своей внутренней Макоши, поиграть: а как бы я жила, если бы от меня зависели судьбы и огонь, дающий тепло всему миру, чем бы себя питала, развлекала, намасливала, когда бы себя спать укладывала и сколько раз в день кормила?
Задание
1. Смотрим, что мы напряли за начало периода темных дней (с равноденствия примерно), напряли и натворили как богини своей судьбы (не как те, кто "сама виновата", а те, кто все делает из внутренней мудрости )

2. Держим этот образ богини судьбы и решаем, чем эту богиню сейчас порадовать, как выразить ей уважение, чем напитать ту часть себя, которая отвечает за решения о судьбе.
Нить судьбы
День Параскевы прошел и можно поговорить про последний (в осеннем клубе) вид зимнего бытового обережья - про работу с тканью и нитями.
С Параскевы наступил период тех работ, которые традиционно начинались в октябре, когда урожай собран и заготовлен, а дом расхламлен.
Зимняя половина года - долгая медитация с периодическими взрывами жизни, веселья и выпускания накопившейся энергии. И вот за медитативность зимы отвечают не только питание и три Т, а еще и зимнее рукоделие: прядение и ткачество, на которые летом в традиционном быту просто не хватает времени.

Света дневного становится меньше, работа перемещается в дом, начинают трепать и чесать лен, готовить кудель для прядения.
Символика прядения
Про то, что прядение это не только этап создания полотна, но еще и символическое создание своей судьбы, вы уже знаете. Теперь давайте углубимся в детали.

Прядение - процесс скручивания волокна в нить, то есть это преобразование хаотичного дикого в структуру, в то, с чем удобно работать, создание такого, что может сделать только человек. А еще это кручение, которое само по себе очень насыщенный символами процесс: это действие, соединяющее миры, потому что с одной стороны оно связано с семантикой зарождения, создания, а с другой - это движение, присущее демоническому, которое передвигается, закручивая вихри, насылает болезни, скручивающие человека, и тд. Кручение - круг или спираль, то, что соединяет или замыкает тот и это мир, объединяет противоположное в одну систему, в которой нет четких границ и все перетекает и превращается, такой Инь и Ян.

Прядение традиционно было женским занятием, если это было не ремесло, а часть домашнего быта. Девочек обучали прясть с раннего возраста, а затем по этому навыку оценивали девушку как работницу, мастерицу и хозяйку (хозяйку не только дома, но и своей судьбы). Важно было уметь прясть тонко и быстро и находиться при этом в разумном состоянии. Существовала целая система мер, как помочь себе оставаться сконцентрированной на работе и не выпадать из процесса: начиная прясть, ритуально стегали крапивой прялку и свои руки, окунали прялку и веретено в реку (а вода в это время холодная и возвращающая в разум), закрывали дверь в избу, в которой пряли, чтобы ничего не отвлекало, и призывали успех на прядение, прося помощи и концентрации у высших сил.

Чтобы работать было веселее, девушки и женщины собирались в одну избу на супрядки, где они вместе работали, пели, рассказывали сказки и былички. Нередко на таких супрядках проводили обряд посвящения молодухи, которая только недавно вышла замуж, в круг замужних женщин: после совместной работы перед уходом ее валили на пол и, задрав ей юбку и рубаху, хлестали веником (и дурь незамужнюю выбить, и кровь с лимфой разогнать, и в разум окончательно вернуть, чтобы ее прядение судьбы было внимательным и уже взрослым).
Есть прядение бытовое, которое просто процесс создания нити, чтобы из нее потом соткать полотно. Таким прядением занимались в обычные дни. А было прядение магическое ритуальное, которым занимались в дни запретов на прядение: по пятницам, в воскресенье, на святки и в праздники, посвящённые прядущей богине судьбы в том или ином ее облике. Запреты мотивировались тем, что обычное бытовое прядение, которое работа, может не туда закрутить судьбу самой женщины и еще не рожденных детей и животных, это может негативно сказаться на будущем урожае того сырья, из которого прядут, и тд. Но вот спрясть особую магическую нить в дни, когда нельзя - это уже совсем другое дело. Такую нить можно использовать потом как оберег и инструмент для гадания. Чтобы такую нить сделать, прясть ее надо "наоборот", нарушая привычные правила: например, справа налево; левой рукой; сидя на пороге (граница); ночью до восхода солнца; тайком; голышом с распущенными волосами; из необычного или украденного материала. В общем, делать это надо в таком лихом состоянии "ай да я, ничего не боюсь, все могу, осознанно нарушаю запреты и каноны и делаю все по-своему". Тут-то и включается состояние, которое идеально подходит для творения своей судьбы.
Традиции и праздники
Ткачество
Ткачество - процесс, удобный для переходного периода, когда еще достаточно света и можно заняться созданием полотна и обеденных ковриков. Потом, когда света будет совсем мало, можно будет уже только прясть, потому что это такой механический процесс, для которого и глаза особо не нужны. А пока время для ткачества, шитья и вязания.

Наверняка в процессе расхламления вы обнаружили немало отработавшей свое одежды, тряпочек и тд. Которые выкинуть жалко, а отдавать тоже не хочется. И это чувство может быть вполне верным, особенно если вещь много на себя взяла, стала частью семейной истории, несет в себе воспоминания, энергию.
И тогда этим вещам можно дать вторую жизнь, сделав из них обережья.
Раньше из таких тряпочек делали лоскутный одеяла или ткали дорожки/коврики.
И такие вещи становились хранителями воспоминаний, силы рода, были незримой поддержкой, потому что за каждой тряпочкой, из которой они были сделаны, стояла история, в каждую тряпочку была вложена энергия.
Такое лоскутное одеяло - возможность создать себе из него кокон, целиком накрыться и оказаться в безопасном обережном пространстве.
Коврик или дорожка - обережье для ног, направление пути, поддержка корней (а сейчас время корней, внимания предкам, роду, начинается большой поминальный период)
И вот если у вас есть уже откровенно изношенные вещи, но которые, как вы чувствуете, несут в себе много силы, которые вам дороги теми воспоминаниями, с которыми они ассоциируются - из них можно своей семье или близким сделать обережья - браслеты, пояса, куколки и тд.
Медитативное рукоделие - то, что очень мощно заземляет, включает в процесс создания, то, во что можно заложить намерение. Зима - время мечтать и конкретизировать образы мечты. И помочь в этом процессе может как раз рукоделие - руки заняты, мозг выдыхает, а душа начинает подбрасывать смелые образы новых желаний.
Задание
1. Сделать себе знаковое-обережное, нарушая привычные правила. Это может быть и нить, спряденная странно, и вообще любое привычное дело, у которого есть материальный результат (чтобы было наглядное свидетельство, как вы можете) и которое вы сделаете странно, нарушая собственные правила и привычки. Да даже можно без физического результата, который можно пощупать, а просто сделать рутинное непривычным образом, придумывая новые правила.

2. Придумать, что вы сделаете из отработавшей одежды и тряпочек, если хочется их пустить в дело дальше, чтобы служили в новом статусе.
Ниже делюсь ссылкой на мастер-класс, как соткать коврик из одежды:
И видео с инструкцией, как спрясть нить без прялки, если вам захочется прикоснуться именно к этому древнему и насыщенному символами процессу
Уровень головы
Давайте сегодня немного отойдем от быта и поднимемся на ментальный уровень, чтобы соединить бытовое-магическое с головой, которая наверняка тревожиться и ждет "настоящих проработок"
Сегодня я к вам голосом, выгуливаю свою коучинговую субличность)) Давайте наконец поговорим про уровень головы, психики и всякое проработочное, чтобы соединить на этом уровне все, все что мы исследовали про Дикую Охоту и лишнее-отжившее.
ЕЩЕ РАЗ ПРО ДИКУЮ ОХОТУ
hunt
И ПРО ЛИШНЕЕ-ОТЖИВШЕЕ
mental
И давайте завершим исследование Дикой Охоты чудесным мультфильмом
Что дальше?
Ну все, чуть выдыхаем и снижаем обороты, потому что информации за последние дни было по самую макушку, и теперь это надо переварить.
Мы с вами долго и подробно исследовали тему Дикой Охоты и обережья, это был большой объем информации и задач, так что давайте сегодня соберем все в единую картину и заново актуализируем контекст: откуда, куда и зачем мы движемся, что нас ждет.
Традиции и праздники
Что сейчас происходит:
С точки зрения традиционного восприятия мира сейчас время постепенного засыпания стихий: ветра, воды, огня. К святкам все замрет, колесо жизни на время остановится, откроется доступ к механизмам движения этого колеса, когда можно будет подкрутить настройки перед заходом в новый годовой цикл. А пока это движение постепенно замедляется, и у нас есть время подготовиться к волшебному периоду святок, самых темных дней года, в которые зарождается новый год и новые мы.

Мы с вами прожили праздники входа в период, когда пространство человеческое отделяется от внешнего мира, период перехода из улицы в дом, заготовки запасов, вычищения лишнего на уровне дома и выставления обережья. Теперь же очень четко обозначается период "зимуем с тем, что есть". Время перед Самайном - это уже не подготовка в режиме "возьму извне и использую под задачу", постепенно мы переходим в тот отрезок года, когда извне ничего уже не взять, когда остается только честно видеть: что есть, чего нет, что реально сделать на вот этом этапе с вот таким уровнем запасов.

В самом начале клуба у нас была теория: а как мне будет, если до весны ничего глобально не поменяется, ничего категорически нового не материализуется. А середина октября - это уже практика.
Задание
1. Сейчас самое время устроить доделки, закрывание хвостов, донести из внешнего мира то, с чем вы будете зимовать, и завершать выкидывание/сжигание того, с чем вы зимовать не хотите. Если наведение своего порядка по своим правилам и обережье дома еще могут подождать до Самайна, потому что это как раз работа "с тем, что имеем", то вот все манипуляции, вектор которых либо направлен во внешний мир, либо приходит из внешнего мира, эти манипуляции пора заканчивать, если вы хотите двигаться в сезонных ритмах. Это кстати касается не только дома и быта, а вообще любой сферы, которая в вашей жизни подчиняется сезонности.
(P.S. и если кажется, что завершать рано, что надо бы поднапрячься и пробежать этот марафон до идеального финиша, то пусть тут ориентиром будет вопрос к себе, а стоит ли оно того, есть ли у вас на это силы)

2. Зафиксировать себе пройденный путь: каким был ваш переход в осень, что давалось легко и естественно, где было сопротивление, что придало сил, а что их отнимало. Сейчас время подкрутить настройки инструкции к себе, инструкции, с которой вы войдете в самые темные дни. И поэтому самое время заметить, что питает, а что отнимает энергию, причем заметить на самом бытовом уровне: то, как я сплю, ем, гуляю, работаю, общаюсь с людьми, отнимает или дает, греет или вымораживает?
Посмотрите, чем вообще для вас обозначилась эта осень, какими цветами, вкусами, фактурами. Если составить из нее мудборд, то каким он будет? (можете собрать самые знаковые фотографии уже пройденного пути, составить коллаж и поделиться в чате)

3. Закрыть урожай, окончательно его осмотреть и присвоить: вот такой у меня сейчас уровень сил, вот такие сейчас у меня потребности, вот это я теперь могу, а вот это хочу, но объективно не могу и тд. Достать силу из половинчатых решений, либо отменив их до захода в новый цикл, либо приняв окончательное решение дожимать. Вот прям составить список: "надо бы сделать", а потом сесть перечитать его, наблюдая отклик в теле, выделяется на это энергия или нет, взвешивая на внутренних весах, что будет питательнее сейчас: дожать или окончательно отказаться, но не оставлять это в подвешенном состоянии.
Тело и тепло
Давайте посвятим сегодняшний день разговору об отношениях с телом в зимней половине года: в чем оно нуждается, какую опору может дать.
Тело тоже проживает зимой этап регенерации, закукливания, оно так же минимально принимает энергию извне: солнечный свет, свежие витамины, тепло, и отдает энергию тоже минимально, все процессы переходят на более глубокие слои. Зимняя половина года для тела - игра в долгую, за которую надо переварить все болезни, стресс, впечатления, полученные за летнюю половину года, и поддерживать достаточный уровень тепла и бодрости, чтобы пережить зиму, в которой не будет свежих витаминов еще долго, но будет время, когда стресса минимум, когда питание жирненькое, сладкое, дофаминовое. Вообще зимний режим, он такой необычный: большая часть времени у нас размеренная работа, жирное замедляющее питание, много сна, а потом случаются резкие всплески, когда прям важно поиграть со страхом, испугаться, прокричаться, пошалить, чтобы через это оттолкнуться в сторону весны, а не застрять в зимнем болотце, в спячке, в которой легко погрязнуть без солнца и свежих витаминов.

Зимой движение в сторону светлой половины года происходит толчками. И наша задача сейчас - выстроить основные рельсы, основной режим, в котором будет достаточно тепла, сна и вдоха. А за эмоциональные скачки будут отвечать праздники, концентрация которых начнет нарастать с Самайна. Самайн мы с вами проживем вместе сейчас, а потом основной пик праздников в зимнем клубе.

И вот давайте сейчас поговорим об основных рельсах, на которых нам ехать примерно до Масленицы, когда уйдет Дикая Охота и начнутся задачи летней половины года.
Традиции и праздники
Питание
С приходом серьезных холодов и ощутимого сокращения светового дня питание становится все более зимним, уходят остатки зелени и молочки и те овощи, которые быстро портятся. Наступает время корнеплодов, квашеного и мяса, особенно потрохов, которые съедают в первую очередь, время долгих рагу, запекания в горшочке, бульонов, сваренных на костях. Вступает в силу правило: еда, приготовленная на не очень высокой температуре долгим томлением.

Ниже давайте дам мой любимый рецепт рагу, который я считаю идеально сезонным и полезным. Это будет рецепт-вдохновение без четких пропорций и даже с вариацией овощей, которые вы туда добавите.
Осеннее рагу
Главное тут - уловить образ и принцип приготовления, а дальше уже подключать чуйку и фантазию, каких именно вам хочется овощей и специй.

Что нужно:
- картошка
- батат (опционально, но с ним прям полезнее и интереснее)
- морковь (меньше, чем других овощей)
- протертые томаты (вот их прям щедро)
- лук-чеснок (кстати лук я всегда беру красный, потому что в ярком больше антиоксидантов)
- хороший говяжий фарш
- красная чечевица футбол 1/2 от объема фарша (опционально, но с ней сытнее)
- топленое масло для жарки
- специи: куркума, черный перец, копченая паприка
опционально: соевый соус, мисо-паста, смесь green curry (все сразу или что-то одно и чуть-чуть)

Как готовить:
- замочить чечевицу
- сперва нарезать картошку и батат кубиками и поставить вариться или запекаться, чтобы они готовились, пока занимаемся другими овощами
- тем временем обжарить на топленом масле лук, чеснок, морковь
- добавить протертые томаты, картошку с бататом и чечевицу
- чуть налить воды, если жидкости маловато, нам надо, чтобы все томилось-тушилось
- добавить специи
- накрыть крышкой и оставить на медленном огне томиться
- в это время обжарить отдельно фарш на большом огне
- все соединить и дать немного протомиться вместе, пока точно не будут готовы картошка, батат и фарш
- подавать с зеленым луком и сыродавленным подсолнечным маслом (или другим сыродавленным), еще можно сверху сыпануть грибной порошок, если заготавливали его в зиму.
Традиции и праздники
Тепло и мягко
- главные настройки зимнего режима. Телу должно быть тепленько и мягонько. И еда нужна такая, и все остальное. Что вам дает это ощущение мягкого тепла? Сейчас это могут быть массажи, промасливание, парение ножек на ночь, йонистим, самомассаж, мягкая растяжка в теплых носочках. Что это будет для вас, на что вы готовы регулярно выделять свое внимание?

Я со своей стороны не буду придумывать велосипед и пришлю вам на канал методички по таким вот теплым и мягким "практикам" от тех, кому я доверяю.
Всплески
А сегодня давайте посвятим разговор тем самым толчкам, эмоциональным выплескам, которые отвечают за движение в сторону светлой половины года
Праздники - это такой регламентированный вдох, набор бодрящих включающих в реальность действий, целый спектр ритуалов и игр, которые помогают выплеснуть эмоции и раскрутить силу, чтобы она продолжала теплиться и поддерживать огонек души, который нам еще понадобится к Рождеству. Но мы можем и сами себе без праздника делать такие всплески, если чувствуется потребность.
Самый простой инструмент таких всплесков, которые могут быть регулярными - ритмичная музыка, движение и шалости. То, что поможет вывести застоявшиеся эмоции и внутренние замирание-зажимание, которое вполне реально как ответная реакция на столкновение с Охотой, с холодом, с сыростью, со всплывающими историями, которые решила распаковать голова.

Мы много говорим о заземлении, безопасной норке, тепле. Но зима еще и время рукотворной бодрости, веселых игр, шумных свадеб, ритуальных бесчинств, время ряженых и колядующих. Одна большая игра, через которую мы копим и присваиваем себе энергию, которая понадобится летом. Лето - время ехать по готовым рельсам. Зима - время исследовать "а как еще я могу, где мои границы возможного?". И для этого исследования нужна игра, нужно пространство, свободное от излишнего контроля, напряжения и непростых эмоций. По этому нам и нужны такие бурные всплески игры, свободное выпускание накопившегося. проживание истории телом.
Задание
Я вам сегодня предлагаю посмотреть, что для вас - шалость, что помогает создать пространство игры, в котором привычные нормы отступают назад, и можно делать то, что обычно сложно-неудобно-я не такая: можно "некрасиво" выпускать накопившееся, можно пошутить глупые шутки и так мягонько стравить накопившуюся агрессию, можно "некрасиво" двигаться, быть неудобно громкой и тд. Что даст всплеск адреналина и ощущения, что границ больше нет и можно выпустить то, что сдерживалось так долго? Вот сейчас время таких микродоз: пора начинать нащупывать границы новых нас, вот тех, в которых уже начал встраиваться урожай и которые начали превращение. Чтобы заполнить эти границы своей силой, их надо нащупать, и для этого нужна шалость, игровой выход за рамки прошлых границ. Потому что без игры голове может быть страшно выходить из старой "зоны коморфта".

А еще время ритмичных звуков и топающих танцев, время разгонять застои в теле, которые могут уже появляться, если тянет почаще сидеть дома и подольше сладенько спать калачиком. Поэтому будет вам сегодня на канале мой плейлист для таких вот бодрящих танцев. А вы пока поищите или придумайте себе барабан, сейчас их время - время создавать ритмичный стук (не только же рубкой капусты его делать), создавать тогда, когда захочется оживить пространство и напомнить мир, что мы тут и мы живые.
Сказка
Давно мы с вами не писали сказок, последняя была аж в летнем клубе. А ведь сейчас самое именно для сказок, так что сегодня давайте погрузимся в это.
С Самайна начнется время страшных сказок, это будет такая долгая терапия через исследование своих страхов, возможность примерить на себя то, что пугает, и сделать это управляемым. Еще в самом первом зимнем клубе я рассказывала о том, как писать симоронскую сказку, чтобы в ней безопасное встретиться с пугающим и найти выход туда, где это больше не будет пугать. Потом подобная идея написать сказку-самотерапию пришла ко мне в летнем клубе, когда мы исследовали отношения с внутренней русалкой. И вот я думаю, а не начать ли делать так в каждом клубе - через сказку исследовать свои внутренние процессы именно в это время года? Давайте сегодня попробуем.
В той осимиронской самоисполняющейся сказке, которую мы пишем в зимнем клубе, герой справляется с чудищами, которые сложности и страхи, а затем их побеждает. И я предлагаю оставить эту сказку на самые темные дни, когда в перемешку с праздником будет накатывать ощущение, что тьма никогда не закончится и ничего нового в жизни не случится. А сейчас предлагаю написать сказку о том, как герой искал сокровища, как собирал их, куда складывал, какие и как использовал, что при этом чувствовал. Самайн будет последней в году в точкой, когда мы оглянемся назад и оценим урожай, затем начнется уже "подготовка к родам", проживание безвременья и исследование страхов в "здесь и сейчас". А пока мы еще можем заглянуть в корзинку с урожаем и ясную голову решать, как и куда мы ее инвестируем.
Как писать сказку
Эта сказку мы пишем про самих себя и для себя, проигрывая в ней все то, что мы и правда ощущаем частью себя и своей реальности, даже если оно "странное".

1. Ставим в центр себя, рассматриваем и описываем. В какой ситуации наша героиня, в каком состоянии, какой у нее дом, какие в нем запасы: реальные и метафорические. В чем они хранятся, как выглядят полки с ними и полки ли это.
2. Как добывались эти запасы, выстраданы они или собраны с удовольствием, есть ли ощущение, что это награда за труды или только тревожное "что-то маловато" и хочется больше порядка на полках и больше баночек?
3. Нужно ли поднажать и отправится перед зимой за новой порцией сокровищ в темный лес / на дно темного озера / взобраться на гору и тд, или сейчас всего достаточно? Или наоборот лишнего много?
4. Как наша героиня будет использовать эти запасы, что будет чувствовать, будет ли это топливом зимой или наоборот источником тревоги, что сокровища-запасы заканчиваются, и потому лучше экономить, чтобы хватило с запасом.
5. И что бы она делала, если бы у нее уже сейчас были все нужные сокровища в нужном количестве, которые она хранит и использует так, как ей нравится. Как это - жить со всеми нужными сокровищами, как оно ощущается?
    Осенняя Казанская
    Ну все, хватит про абстракции, давайте уже про конкретный народный праздник поговорим.
    «До Казанской — не зима, с Казанской — не осень!»
    Сегодня с первой вечерней звезды начнется большой женский праздник по народному календарю - осенняя (зимняя) Казанская.
    Традиции и праздники
    Осенняя Казанская
    Это был традиционно веселый день, в котором молодежь собиралась на вечерки, девушки парней угощали пивом. С Казанской начинался последний период сватаний, кто не успел - пора уже свадьбу играть, чтобы в новом составе родится на Рождество и пережить зиму, или уже жениться на зимний мясоед, который наступит после Святок. Если помните, то Рождество - обновление-рождение внутри семьи, Новый год - среди дружеского круга и дальних родственников, а на Крещение заново знакомится и объединяется вся община-город. Поэтому сейчас последний рубеж, чтобы определиться, каким составом мы войдем в этот цикл рождения и адаптации к новым себе и новому миру.
    После небольшого праздничного затишья (у нас тут затишье, а в деревнях в этот период играли свадьбы) снова появляется повод выпить и выпустить эмоции. Пили кстати не только мужчины, парни угощали и девушек гостинчиком и «монопольчиком» (водкой). К этому же дню возвращались домой те мужчины, которые еще оставались на летних работах, в отхожих промыслах. То есть снова перед женщинами ставилась задача - дать мужчинам быстро выпустить эмоции, чтобы они не «разнесли дом», который напитан и нагрет к зиме. Да и самим выпустить лишнее, чтобы не нести в дом всякое на пороге входа в самые темные дни.
    А еще Казанская - ярмарочный день, всеобщий выход в свет перед зимним закукливанием по домам. Показать себя, урожай, показать семью в новом составе, если сын за осень женился, например.
    То есть прежде, чем пойти в глубокую работу с вот этим "лишним-отжившим", которое вызывает много сложных чувств, немного «стравливали» избыток, чтобы точно ничего не рвануло. Потому что вокруг того ценного и тяжелого, что еще предстоит поднять с глубин и взять из этого силу, есть много легкого летучего газа, который мы можем стравить. Все летучее и не слишком глубокое-серьезное уйдет само, станет проще дышать и уже легче будет посмотреть в самые темные глубины.
    И чтобы эффективно и быстро стравить лишнее, хорошо пойти туда, где есть люди, где можно почувствовать большой ток жизненной силы. Самый большой такой праздник, в котором раскеучивают жизненную силу - Самайн. Но уже сейчас можно начинать это делать, если чувствуете потребность.
    Пространство Самайна
    С Казанской у нас очень четко начинает закручиваться пространство Самайна, и о том, что вообще меняется и какие появляются задачи, предлагаю сегодня поговорить.
    Самайн - это начало очень важного отрезка в году, отрезка, в котором происходит то, что сложно понять современному человеку. Потому что для нас пространство и время непрерывны и линейны...а с точки зрения традиционного восприятия мира с Самайна время останавливается и пространство совершенно меняет свою структуру.
    Где-то примерно в ноябре, на Самайн, Кузьминки и Егория Зимнего заканчивается год, тот самый Егорий окончательно его запирает на ключ и отпирает потом 23 апреля (Егорий Вешний). Даты, как и и всегда в народном календаре, условные, но общая тенденция понятна: год - это с апреля примерно по ноябрь, а все остальное не год, а безвременье со своими законами, безвременье, в котором избыток нечистой силы, хаоса и тьмы, с которыми старались минимизировать контакт, а если и контактировать, то насколько возможно упорядочить.

    Современному человеку наоборот не хватает истинно дикого, хаотичного и мистического, поэтому Хэллоуин превратился в призывание всего то, что раньше человека пугало. Но суть Самайна в том, чтобы максимально спрятаться, замаскироваться, чтобы нечистая сила не распознала и приняла за своего, пройдя мимо, или спрятаться за щитом из раскрученной живой силы большого количества человек, или в своем обереженном доме, как прячутся от мороза и ледяного ветра, быстрее захлопывая дверь в теплый дом (это кстати хороший ориентир, что вот когда в дом надо заходить быстро, чтобы следом не залетел ледяной снего-дождь или просто ветер, то Самайн уже точно здесь)
    И сегодня я предлагаю вам посмаковать эту мысль - а готовы ли вы пожить в безвременье, в пространстве, в котором за пределами дома - непредсказуемый хаос, который не учитывает нас и под нас не подстраивается. Он нужен, из него потом родится новый мир, это не абсолютное зло, но это самостоятельная сила, которую мы можем освоить только принимая ее условия и честно оценивая свои силы: на какой объем пространства хватает нашей энергии, чтобы это пространство структурировать и держать.

    С Самайна начнется период, когда имеют смысл только краткосрочные цели, когда еще рано думать о конкретных планах на будущий год и уже нет смысла переживать о количестве и качестве урожая...и остается только быть один на один со всеми своими чувствами внутри этой паузы, быть с ними, чтобы прожить и обнулить. Потому что перед рождением новой версии нас это необходимо - обнулиться, отпустить контроль и ожидания, провалиться в неделание, отдаться потоку Охоты и при этом без чувства вины забуриться в нору...и все это одновременно, доверяя своей чуйке.
    Обнуление на практике
    Давайте поделимся способами начать практиковать обнуление, жизнь в другом времени и пространстве, в котором нет глобальной структуры, а есть прекрасный хаос и перестройка старого на новое через разрушение системы. Как это вижу я:

    1. Прожить день (или не один), разрешая себе максимальную бесполезность, в кровати, в пижаме, с простой едой для себя, обнуляя образ себя, которая нужна миру через пользу, и день без внутренней диктатуры, без ожиданий от себя, без оценок своим действиям, без насилия и попыток поднажать. Как я буду жить, если надо мной не будет диктатуры моих ожиданий и оценок?
    2. Сходить в баню с долгим парением вениками, с ледяной купелью, чтобы обнулиться телесно
    3. Сделать себе очищающий скраб с солью, полынью, глиной и маслом, пусть снимают лишнее по чуть-чуть весь период безвременья
    4. На всю зиму (или как минимум до Рождества) отключить уведомления на телефоне и пожить в этой "неопределенности", в которой не приходят уведомления каждые 5 минут, направляя поток внимания туда, в онлайн-мир.
      Еще раз про обнуление
      Вчера мы прошли эту тему по касательной, но после общения в чате мне захотелось посвятить этому отдельный день нашего клуба. Так что поехали.
      Вчера я дала такие легкие способы обнуления, но не сказала об обнулении глобальном, о том, что пока длится время, когда важно раскручивание живой человеческой силы, раскручивание это не равно только созидание благостной энергии, создание веселья и тд. Так получилось, что у нас очень много энергии засело в тех чувствах, которые мы привыкли маркировать как неудобные, опасные, неосознанные. И я вроде бы много об говорила, но давайте пойдем по спирали и затронем этот неудобный пласт еще раз, но уже больше на уровне практических инструментов.
      Чтобы силу раскрутить, надо ее откуда-то взять. А сила нам нужна для перехода в тот новый виток жизни, в котором у нас появятся новые желания, новые стратегии, новые цели и тд. Жизненной силы базово у нас много, и в детстве мы щедро расходуем ее на познание нового, на исполнение своих желаний, на игру. А вот с годами часть этого потока силы начинает использоваться психикой, чтобы "затыкать дары": консервировать и удерживать те истории, которые не было сил переварить в моменте, или это было небезопасно. Поэтому она прятала поглубже большие травмирующие переживания, чтобы сделать из этого опыт-инструкцию: вот так надо делать, чтобы выжить, а вот так проявляться опасно. И психика это именно консервировала, а не выкидывала, потому что голова ничего не забывает. Схема тут такая: когда мы выживем, наберемся сил и создадим себе безопасность, можно будет эти истории распаковать и допрожить непрожитые когда-то эмоции, назвать вещи своими именами и взять наконец силу из того, что мы справились, разместили так много внутри себя, адаптировались, вырастили себя, и теперь имеем достаточно ресурса и безопасности (которые тоже не с неба свалились, а были нами созданы), чтобы достать все то, что сдерживалось годами.

      И вот теперь представьте, как много там силы, как много ресурсов уходит на сдерживание всех-всех историй, в которых нам когда-то было небезопасно проявляться так, как хотелось, было небезопасно защищать агрессией свои границы и тд. В нас очень много силы, и очень большой ее пласт затыкает дыры: сопротивление и постоянно епреодоление, торги с собой, микронасилие по мелочам, "осознанное проживание эмоций", в котором мы такие молодцы, что не злимся, все принимаем и ищем проблему в себе, и многое другое в программе "зато выжили".
      А теперь складываем все вместе: самые темные дни люди проживали, активно раскручивая жизненную силу, и для этого с током своей силы нужно иметь контакт. Чем больше силы у нас в активном использовании, тем мощнее поток мы можем создать. И наоборот, чем больше сил уходит на фоновое затыкание дыр, тем меньше у нас активов, которые можно приумножить.

      И вот когда мы говорим об обнулении, это в том числе и обнуление этой утечки энергии, закрытие части дыр, на которые появились силы посмотреть. И заметьте, как тут интересно работает: с одной стороны, на сдерживание уходит много сил, но при этом для того, чтобы распаковать то, что сдерживается, тоже нужны силы, потому что придется менять привычную стратегию, а это голове сложно. И на сложное она готова, когда сил чуть больше, чем обычно. И этот изначальный избыток появляется, когда мы начинаем чуть лучше удовлетворять базовые потребности, убираем откуда-то микронасилие, выражаем эмоции так, как чувствуем и тд. Этим мы с вами тут и занимались, поэтому сейчас разговор уже не про базовую энергию, а про то, что делать дальше, когда этой энергии оказалось достаточно, чтобы подсветить "темные углы".
      Большое обнуление
      Сейчас может быть несколько вариантов:

      1. У вас накопилось достаточно ресурса, и подсвечиваться начало само: вот тут неожиданно бесит, вот тут всплывает старая обида и когда-то подавленный гнев, теперь в голове настойчиво крутятся картинки из прошлого, как мне было стыдно, больно, виновата и тд.

      2. У вас есть ресурс, но чтобы не блокировать подсвечиваемое на подлете, нужно добавить намерение: я готова увидеть, с чем у меня сейчас есть силы разобраться. И наблюдать

      3. Сил разбираться со старыми историями не накопилось, и нужно уделить внимание базовым потребностям, неделанию и большому выдоху.

      И если мы говорим именно про обнуление, то нам актуальны первые два случая. Потому что обнулиться = отпустить привычное и быть готовым принять незнакомое новое, а на это нужен ресурс и достаточная безопасность.

      Как это сделать? Принять решение увидеть, что неприятное, неудобное, пугающее подает голос, такое, от чего хочется отмахнуться, отвлечься, выкинуть из головы. И увидеть там энергию, которая просит выхода, которая может стать источником силы. Принять решение не отмахиваться, не проживать "осознанно", запихивая обратно поглубже и все понимая-принимая, а дать наконец этому голос и узнать, чего эта энергия хочет, какого движения.

      Ведь энергии нужно движение, превращение, и она сама подсказывает, какое. И если захочется что-то отлупить, зло покричать, агрессивно потопать в землю - сейчас этому самое время. Земля еще не укрыта снегом и может эту выпущенную энергию в себя принять и преобразовать в силу, на которой потом будет растить новую жизнь весной (кстати если вам кажется, что своей "агрессивной" энергией вы навредите миру, то можете визуализировать именно это: как энергия преобразуется в новую силу, в будущий дождь, который напитает засыпающую землю, в питательность самой земли и тд)
      Время предков
      О высоком поговорили, теперь давайте вернемся к традиционному, в котором тем временем начинается большой период поминовения предков.
      Мы с вами все про Самайн говорим, но на самом деле это не единственный праздник на весь мир, который помогает прожить переход в зиму. В славянской культуре, например, была целая череда праздников: Дмитровы Деды, Кузьминки, Михайловы Деды. И все эти праздники перехода уделяют очень большое внимание предкам, поддержкой которых важно заручиться сейчас, почувствовать себя не один на один с хаосом и хтонью, а встретить это, ощущая опору на корни, на тех, кто справлялся веками.
      Обо всех этих праздниках мы еще будет говорить более подробно, но сейчас давайте наметим канву, что нам взять в свою жизнь из концепции: выделить длинный период в темной половине года на поминовение предков. И период длинный, мы с вами последний раз говорили о поминовении аж в летнем клубе, то есть вот сейчас этот период начинается, и только к июню закончится, на тот отрезок года, на который приходятся самые активные работы. Все остальное время поминают предков, аккуратно привлекают их внимание, ритуально кормят, парят в бане, дают внимание, следят, чтобы те не обиделись и не навредили. Поминают тех, которые считаются чистыми покойниками, о нечистых мы с вами поговорим отдельно.

      Зачем это делают помимо того, чтобы просто вспомнить? Чтобы наладить контакт с теми, у кого есть связь с тем миром, миром, откуда и приходит все страшное и дикое, приходит энергия, которую человек может освоить и интегрировать в свою жизнь. И вот чтобы справиться с пугающим и смочь повлиять на настройки собственной судьбы нужны помощники. И это предки. Они знают, каково было на земле, они умерли "чисто", не подъедают силу живых, они свои, а значит могут помочь.
      Задание
      Мы еще много будем говорить о предках, покойниках и переходе, поэтому сегодня только занашиваем в тему. И чтобы занырнуть, ловите небольшое задание:

      попробуйте представить. вспомнить или поймать образ, с чем ваши предки справлялись, какой опыт они прошли и передали дальше. Это может быть и опыт силы, который дает опору тем, кто идет следом. И опыт болезненный, инструкция, которая теперь уже мешает жить. Пока можно не давать оценок, просто поставить себе задачу - поймать образы, с чем пра-пра уже справлялись. Или поспрашивать себя: могли ли они сталкиваться с тем же, что сейчас пугает, задевает и напрягает нас.

      Сейчас важно почувствовать, что мы не одни, что нам не надо выходить один на один навстречу Дикой Охоте.

      ну и самое время пересмотреть "Тайну Коко"))
      Дмитров день
      Сегодня с первой вечерней звезды начнется важный осенний праздник, такие врата в задачи Самайна, еще одни, уже более масштабные.
      Традиции и праздники
      Дмитров День
      26.10 / 08.11
      Очередной рубеж: "внимание, мы перешли из лета в зиму, надо проверить, насколько мы к зиме готовы". День, который делил год на две половины, и на этой границе совершали переходные ритуалы и обновляли хозяйственные договоренности: выплачивали долги, расплачивались с рабочими за полгода, заключали новые договоры. И к этому рубежу вся семья стремилась уже собраться под одной крышей, возвращались все мужчины, которые еще оставались на внешних уличных работах. Теперь каждый - часть очень тесной системы, от каждого зависит, как семья переживет зиму, потому что жить предстоит в общем тесном пространстве, эмоции проживать и выпускать на глазах друг друга, "умирать и перерождаться" тоже всем вместе. Поэтому Дмитров день с его обрядовостью - еще одно напоминание всей семье собраться и сонастроиться, успеть заметить, где тонко, где может рвануть, и организованно стравить излишки.
      Нам это напоминание посмотреть, в каком душевном состоянии мы и наши близкие, готовы ли вступить в зиму, в период безвременья?
      Традиции и обряды
      В этот день была традиция разжигать большой костер, дымом которого окуривали калачи, смазанные медом, яблоки, орехи - дары этого года, то, что будет питать зимой. А затем дарили тем, кто присутствует на празднике.
      Непотухшие головешки разносили по своим хозяйствам, чтобы окурить их дымом плодовые деревья, чтобы те в следующем году лучше плодоносили.
      Вечером устраивали танцы, на стол снова ставилось пиво, оставшееся с осенней Казанской.

      Молодые женщины, которые недавно вышли замуж (и были в расцвете живой силы), пекли в этот период особые поминальные пироги, чтобы оставить их на могилах предков. Там их могли подобрать нищие, которые, как считалось, имели связь с тем миром. А потому через них предкам передавали гостинцы или то, что покойники просили (через сны, например).
      Поэтому сейчас время - кормить и одаривать нищих и бездомных, заниматься благотворительностью, отдавать часть своего урожая, задабривать тех, кто "оттуда".

      В этот же день у некоторых народов заканчивался скотоводческий год, и пастухи собирались на большой трёхдневный праздник, куда не допускались посторонние. Для них этот праздник был тем самым переходом из одного режима жизни в другой, с простора, где крыша - звездное небо, они перемещались в небольшое пространство избы, которое важно не разнести с непривычки. И потому снова задача три дня пить с мужиками и выпускать лишнее.

      И, конечно, уделяли внимание предкам: ходили на кладбища, зажигали на могилах свечи (огонь - ориентир для души, живое тепло, на которое могут прийти души, и тогда можно будет наладить с ними контакт), ставили предкам еду (пекли специальные хлебцы) и питье, устраивали поминальные трапезы с традиционно поминальными блюдами: кутьей, киселем, блинами, пивом.
      Нечистые покойники
      О предках мы поговорили, теперь давайте уделим внимание нечистым покойникам, потому что эти ребята сейчас активизировались и будут активны аж до Масленицы, а потом напомнят себе еще и на Русалии.
      Огромный пласт традиционной культуры посвящен отношениям с нечистыми (заложными) покойникам. То есть это была важная часть создания себе безопасности - сделать так, чтобы они не навредили. И, конечно, мы будет говорить об этих непокоренных товарищах не только как о самостоятельной злой силе, но и как об образе, который актуален именно в темной половине года.
      Традиции и праздники
      Нечистые покойники
      Нечистыми называли те неупокоенные души, которые покинули тело, но что-то оставили/забыли на земле. Это те, чья связь с миром живых по какой-либо причине не прекратилась после смерти: те, кто умер преждевременной или не своей смертью, те, которые не успели на земле что-то завершить, были неверно похоронены.
      То есть им быть еще жить, дела делать, а они неожиданно умирают, и потому возвращаются на землю, к людям, потому что не могут успокоиться, держат их незаконченные дела, неосуществленные планы, обиды и тд.
      Такие души ходят, бродят, скитаются, странствуют по земле, ищут живую силу, которую можно взять себе, тревожат и пугают людей, шумят в домах, ломают предметы. А иногда они даже могут представлять опасность здоровью или жизни человека.
      И мы можем взять эти образы, чтобы дальше с ними работать.
      Образ нечистого покойника
      Помните, что в народной культуре такое встречается часто: опасные духи, с которыми взаимодействуют люди и от которых защищаются - это собирательные образы сложных душевных и эмоциональных состояний, из-за которых человек не живет, а страдает, боится, выживает.

      Состояние «нечистого покойника» наверняка многим знакомо: вот эта неприкаянность, тоска, в которой можешь только маяться из-за того, что энергии жить жизнь уже нет, можешь только ходить и учинять мелкие вредительства, хоть так соприкасаясь с миром живых и обращая на себя внимание. А если совсем много тоски, обид, фрустрации от того, что хочешь, но уже не можешь - то вредительство из мелкого может стать крупным и начать влиять на живых людей вокруг.
      И сейчас время спросить себя: а живу ли я вообще или только тоскую по живой жизни, соприкасаясь с ней лишь через суету и негативные реакции на мои действия?
      Это неприятный вопрос, очень не хочется себя с покойником сравнивать...но тут ведь всего два ответа:
      1. Либо это точно не про меня, и вопрос не поднимает во мне никаких чувств.
      2. Либо он поднимает во мне много сопротивления и отрицания, и скорее всего это значит, что мне был нужен этот вопрос, чтобы достать на свет то, что сидит глубоко внутри.

      А что там может сидеть? Например, тот факт, что мы не даем себе выдыхать, не не успеваем услышать свои желания или пугаемся их, не доверяем внутреннему "хочу" , что в нашей жизни мало вкусного удовольствия, нет вдохновляющего смысла, недостаточно безопасности и устойчивости. Энергии мало, большая ее часть уходит на "затыкание дыр", становится не интересно жить свою жизнь…и как следствие, мы можем начать тянуть энергию из других, завидовать, радоваться чужим неудачам. Если видите, что кому-то сейчас хорошо, спокойно, радостно, и хочется как-то деструктивно человека из этого состояния вывести, осудить и тд - верный признак, что своей энергии мало, а голове привычен подход в стиле нечистого покойника: напакостить и напитаться чужими негативными эмоциями.
      Такое можно замечать за собой по мелочи, на уровне налета обиды на тех, кому хорошо, пока вам плохо, например. И если это в себе отследить и назвать своим именем - это уже будет большая работа, которая запустит процесс: а как так получилось, что у меня не так, почему у меня мало энергии, почему я пытаюсь вернуть себя к жизни через условно негативные эмоции и тд.
      А еще может быть так, что в этом «нечистом» состоянии окажутся люди в вашем окружении. Те, которые называют чужую радость и способность жить жизнь неуместной, глупой, не к месту.
      Если помните, такое оценивающее осуждение называется в народной культуре сглазом. А от него зимой оберегаются так же, как от нечистых покойников, потому и что и те, и те тянут живую энергию человека, которую именно сейчас, в темной и холодной половине года особенно важно беречь, чтобы из этой энергии родились потом новые желания, мечты и силы на их реализацию.
      Поэтому сейчас важно доверять своему чутью, которое сразу ловит, из какого состояния с вами общается человек.
      И пресекать любые попытки вытянуть из вас эмоциональную реакцию. А еще не спасать тех, кто в состоянии «нечистого покойника», потому что спасая, мы вступаем в эту игру и даем «наркотик» тому, кто его ищет. И теряем свою энергию, свой огонек внутри, без которого не раздуть будет к весне большой огонь, согревающий ваш мир.
      Оставьте Дикой Охоте таких людей, пусть она забирает из них то, что попахивает «мертвечиной».
      И давайте сейчас обговорим правила безопасности для этого периода разгула нечистой силы:

      - поставить свою живую энергию на первое место. Это сейчас - самая большая драгоценность. Именно на этой энергии еще держится мир и будет потом восстанавливаться и пересобираться в новое.
      - перестать сливать энергию в спасение других, особенно тех, от кого вы чувствуете, что человек тянет из вас энергию-эмоцию, оценивает и тд. Прям помнить, что спасаем мы из страха, помогаем из изобилия и устойчивости. Сейчас важно честно видеть, в каком вы состоянии и какие у вас мотивы.
      - постараться убрать из вашей системы координат какую-либо оценку со стороны вашим действиям, проявлениям и тд, не давать для нее повода (то есть не просить оценить, похвалить, покритиковать). Попробуйте пожить без вопроса к миру: «я молодец?». Я красиво украсила дом, я вкусный приготовила суп, я хорошо танцую? и тд.
      - снизить для других возможность оценки без спроса: применять обережные правила от сглаза, удалять оценивающие комментарии и отказываться от советов, не вступать в полемику, не кормить оценивающего своей реакцией.
      - отслеживать, где вы сами оцениваете других, сравниваете себя с ними, где завидуете, где ждете, чтобы у человека что-то не получилось/пошло не так.
      Финишная прямая
      Мы с вами все ближе к границе перехода, за которой не останется никаких привязок и отсылок к лету кроме тех, которые мы смогли сохранить в своем обережном пространстве в виде урожая.
      Сегодня я предлагаю отложить в сторону наши сложные разговоры, вопросы, копания и решения, чтобы дать время и пространство тем историям, которые поднялись. Наверняка голова предлагает дожать, довычистить и добежать, но давайте лучше выдохнем и переключимся на земную бытовую магию, чтобы убрать фокус с проработок и заняться уровнем своего ресурса, который нужен, чтобы оставаться в разуме и принимать решения из ясности.
      Сегодня я хочу с вами поговорить об украшении дома к Хэллоуину / Самайну / Кузьминкам. И сразу скажу, что накануне этого перехода к окончательно темным дням может совершенно не быть настроения праздновать, украшать дом, уютно печь печеньки и тд. И это нормально, потому что мы уже столько раз праздновали урожай и достижения этого лета, что оно уже не будоражит и не вдохновляет. А еще мы столько смотрели в темное, лишнее, отжившее, что может казаться, что конца и края нет всплывшим вопросам, дилеммам, страхам. Какой тут праздник, когда я и так ничего не успела, провалилась в чувство вины, в бессилие и беспомощность, словила переполох или состояние апатии и нежити.

      И вот я вам предлагаю отметить (заметить) именно то, что вы сейчас чувствуете. И украсить дом соответствующе, пусть он отражает ваше состояние или наоборот помогает от него передохнуть.
      Вы можете выпустить на волю (и пусть разгуливает до 1 ноября хотя бы) ту часть себя, которая дикая, странная, неприветливая, не активная, не удобная и тд. Обустройте ей берложку, отпразднуйте ее любовь к черному цвету, например, к странному, "ведьминскому", нелогичному, к хаотичному и пугающему. Что это будет для вас? Может быть, носить только черное или просто уйти от милого образа девочки в платьях. Или наоборот из строгого переодеться в странное и чудаковатое на несколько дней. Или устроить маленький бунт и напугать соседей хэллоуинским декором на дверях. И если вам важно гулять внутреннюю нежить и хтонь, дать ей слово и посмотреть, чего она хочет, то ваш самайновский декор - как раз те самые пауки, приведения, печенья в виде окровавленных пальцев и тд.

      Или наоборот ваше проживание дней Самайна может быть не праздником разгула внутренней хтони, а только раскручиванием живой силы и огораживанием от Дикой Охоты, которая ищет, чем поживиться. И тогда ваш самайновский декор - расставить по дому напоминания об изобильности летнего урожая (яблоки, тыквы, гроздья рябины свечи из пчелиного воска), а ваш наряд - обережное.

      Вообще можно это совместить, выгулять все свои части. И даже я бы сказала очень желательно в первую очередь в эти дни выгуливать упырячную свою сторону, ту, которая хочет хулиганить, быть не доброй и не милой, хочет пугать или триггерить своим внешним видом, хочет чувствовать себя хозяйкой настолько, чтобы дома у себя и алтарь к кристаллами сделать и не бояться, что слишком эзотерично, и пауков с приведениям развесить, показывая язык внутреннему голосу, который называет это глупостью или мракобесием. Пусть одна ваша часть будет благодарна за урожай и печет милые печеньки-тыковки, а другая чувствует себя частью Дикой Охоты.
      И поделюсь несколькими видео с самайновской атмосферой: как вырезать фонарь Джека из тыквы, немного про традиции Самайна (там женщина вырезает Джека из репы, как это и делали раньше), и просто атмосферное видео.
      И держите еще доску на Pinterest с идеями для декора, рецептами и просто атмосферой. Под многим икринками написан рецепт или инструкция, как это сделать
      Выдох перед переходом
      День, в котором вас ждет всего один вопрос.
      Давайте сегодня дадим время и внимание в большой выдох, чтобы внутри него прислушаться к себе и понять, чего хочется, что из большого объема написанной в клубе информации отложилось и откликается сделать на кануне выхода за границу времени.

      Хочу сегодня тут оставить только один вопрос перед тем, как мы будем плотно говорить про празднование Самайна и Кузьминок. И этот вопрос: если наступает время без времени, без движения, без целей, тотальное здесь и сейчас, в котором есть только то, что есть, прошлое ушло, а новое еще не наступило...то что должно быть в моей жизни, чтобы у меня был ресурс выдерживать тесный контакт с реальностью? Какой должна быть моя жизнь уже сейчас, каким питание, режим дня, отношения с людьми, стиль одежды, чтобы я могла оставаться в этом здесь и сейчас, а не ждать, когда оно изменится, или жить воспоминаниями, как хорошо было раньше. Если мне придется просто быть и ничего не ждать, то как мне хочется это прожить?
      Контекст и смыслы
      Какой вообще смысл происходящего и что нам важно взять себе, если мы хотим на полную прожить этот переход.
      Самайн, Хэллоуин, Деды и Кузьминки
      О чем все эти праздники?
      Главная их цель - помянуть предков и уделить внимание нечистым покойникам, чтобы те уже окончательно ушли на тот свет и не питались больше силами живых людей. А еще увидеть свою живую силу, оберечь ее и раскрутить так, чтобы хватило на всю зиму.
      В традиционном восприятии у каждого покойника, чистого и нечистого, есть свои святые покровители, те, кто может о них позаботиться на том свете. И сейчас, когда идет время поминовения и внимания в род и смерть, по всему миру катится волна праздников в честь всех святых, чтобы те обратили внимание на своих «подопечных», которым они покровительствуют, и забрали в тот мир. Или позаботились о тех предках, которые уже там, но все равно нуждаются в помощи святых.

      Впереди темные сложные дни, период, когда нужно много внутренних сил, и потому начало ноября - самое логичное время, чтобы разобраться с духами, которые этими силами питаются. Передать их покровителям и отправить из мира живых в мир мёртвых. А перед этим чуть задобрить, «покормить», раскрутив жизненную силу, создав ее избыток, потому что неупокоенные души накануне дня, когда они наконец смогут перейти в тот мир, активизируются, бродят среди живых и могут подъесть немало живой силы. Поэтому людям надо этой силы создать много, чтобы с избытком, чтобы и себе на зиму хватило, и не жалко было часть отдать как налог "нечисти": собраться вместе, веселиться, гулять, плясать, отпускать шутки и тд. А еще желательно нарядиться так, чтобы «нечистые» приняли за своих и прошли мимо, чтобы не заметили в отдельном человеке человека с его ценной живой энергией. И кстати и в России именно с периода Кузьминок начинали ходить по дворам ряженые - традиционно молодые парни, носители самой активной (и потому частенько агрессивной) живой силы, которую надо было как-то обрамлять, выгуливать по чуть-чуть.
      Если мы будем все это переводить это на язык психологических потребностей, то начало ноября - время, когда с глубины посмотрят родовые травмы/травмы из прошлых воплощений души, те, что корнями уходят дальше «травмы из детства». Эти истории - те самые черные дыры, которые тянут на себя много жизненной энергии. И ноябрь будет тем месяцем, когда даже без мучительных проработок будет прорабатываться что-то, что готово уйти (этот процесс отпускания лишнего будет длиться вплоть до Рождества с разной интенсивностью). И вот перед тем, как идти в проработки, хорошо бы дать себе авансом то, ради чего мы идем прорабатываться - ток живой силы.
      Для того, что чувствовать себя живыми долго, много и качественно - и правда нужна серьёзная душевная работа, которую мы тут и запускаем, переводя многие внешние ритуальные процессы на язык душевных и психологических потребностей и задач.

      Но получить «дозу» живой силы можно почти в любых условиях без глубоких проработок. И именно об этой «дозе» все эти праздники. Не гнушаться внешними инструментами, не гнушаться общей энергией, не пытаться все сделать только за счет своих усилий. И раскрутить из энергию из простого: нарядиться в свой страх/свое состояние (по сути перевести в осязаемый образ то, о чем сложно говорить, а пока то, что нам мешает, не узнано и не названо, с этим невозможно работать), зажечь свечи и дать им работать, пойти туда, где люди шутят и веселятся, хорошенько покричать, поделать глупости и тд.
      Задание
      Подумайте, что вам даст много жизненный силы в моменте, после чего на всех уровнях восприятия будет ощущение "я вообще-то живая"? Это может быть концерт, на котором вы точно будете танцевать, страшный квест с друзьями, день в аквапарке с такими горками, на которых у вас будет повод прокричаться и тд. Где вы будете в интенсивном контакте с реальностью и своими эмоциями, из какого события не будете сбегать вниманием?
      Самайн
      Общие смыслы вы знаете, теперь давайте конкретно про Самайн: как и с какими смыслами это праздник отмечался у кельтов.
      Мы подбираемся к пику разгула Дикой Охоты, мы уже внутри этого вихря и время без времени уже стоит на пороге. Волшебный период, красивый, из него можно взять много силы, это хороший повод пошалить, выпустить внутреннюю бесячку,
      Традиции и праздники
      Самайн
      Мы с вами уже внутри пространства Самайна, потому что праздновался он три дня до самайновской ночи, потом сама ночь, и еще три дня после. Как всегда, переход - это не дело одного дня, на заземление смыслов и игру нужно время. Это были дни перехода из одного года в другой, год начинался с зимы, с неблагоприятного времени, а конкретно с ночи Самайна, которая не принадлежит ни пришлому году, ни будущему, а зависла между мирами, открыв портал из одного в другой. Именно Самайн - портал, через который в этот мир из того мира врывается хаотичное время и движение, заменяя собой линейное человеческое. Включается режим "до сотворения мира", когда все еще перемешано и не разделено. Когда смерть питает жизнь.

      Самайн считался опасной ночью, поэтому существовал запрет на выход из дома "просто так", надо было либо оставаться в своем обережном пространстве, либо присутствовать на большом королевском ночном пиру, на котором как раз и закручивалась воронка силы на новый год. Поскольку это были пиры в завершении скотоводческого года (а Самайн это в большей степени праздник скотоводческой культуры), они были обильно мясными, и как раз сразу после Самайна цены на мясо резко взлетали.

      Нас с вами в зимнем клубе еще будут ждать Рождество и святки, там тоже будет разгул нечисти и портал в тот мир, в которой можно будет заглянуть и подкрутить настройки своей судьбы. А пока Самайн - это первый заход, портал в это волшебное время.
      Задание
      Как отмечать?

      Время самайновского костра, куда пойдет то отжившее, что можно кинуть в огонь, а потом зола от этого костра будет оберегом для внешнего периметра - рассыпать вокруг дома или просто перед дверью, например. Организуйте себе возможность зажечь огонь и кинуть в него хоть что-то, что протягивает ниточку в прошедший год и уже ощущается как отработавшее. Пусть у головы будет образ: вот горит огонь зимы, тот огонь, который помогает поддерживать огонек души, освещает дальние уголки и согревает, огонь, из которого в самые темные дни мы будем раздувать пламя нового года, сейчас этот огонь надо подпитывать, чтобы не потух. Что у меня есть, что я готова отдать этому огню как небольшую жертву, которая будет поддерживать его хотя бы небольшое горение? Это может быть и вещь какая-то, и букет сухоцветов, который стоит уже не один год, и бумажка, на которой вы что-то написали

      Нарядиться так, чтобы нечисть приняла за свою, прошла мимо и не заметила. Нарядиться в то, что пугает. Это кстати классический прием в народной культуре - изнутри исследовать пугающее, чтобы его освоить-присвоить и больше не давать управлять человеком. Поиграйте в страшный образ, в предводительницу Дикой Охоты, в воплощение хтони.

      Идите туда, где много человеческой энергии, где шумно и весело, где можно проораться, выпустить дурь, глупо шутить и громко смеяться.

      Сделайте фонарь Джека со свечой внутри, пусть этот огонек будет огоньком души, который сейчас так важно беречь.
      Тыковки
      Мой любимый десерт на Хэллоуин - печенья тыковки с красной кислой сердцевинкой. Все очень просто и красиво.

      - 1 средняя сладкая тыква, порезанная кубиками и запеченная до мягкости (около 500-600 гр)
      - желток
      - 4 столовых ложки молока
      - 1,5 ст.л сахара
      - 3 ст.л рисовой муки
      - для начинки брусника

      1. Размять в пюре тыкву
      2. Добавить к ней желток, молоко и сахар
      3. Выпарить из теста влагу на небольшом огне на сковороде, активно помешивая лопаткой
      4. В эту массу добавить муку и еще раз вымесить тесто
      5. Смазать руки маслом и сформировать руками лепешки, в центр каждой положить несколько ягод брусники (можно их присыпать корицей и сахаром, например)
      6. Скатать шарик с ягодами в сердцевине и аккуратно сделать надрезы как у тыквы ложкой или зубочисткой
      7. Сверху такой тыковки можно сделать хвостик из тыквенной семечки, например
      8. Выпекать 10-15 минут при 200 гр.
      Ночь памяти, огней и безвременья
      Вот мы и добрались до кульминации осени и осеннего клуба. Давайте проживем эту кульминацию вкусно и в режиме большой игры.
      Традиции и праздники
      Поминальные риуталы
      Сейчас идет период Осенних Дедов, и это череда поминальных дней, пик которых как раз приходится на дни Самайна, а еще сегодня ночь всех святых, она тоже поминальная, поэтому давайте поговорим о том, как это работает:

      Деды - дни, когда умершие члены семьи, чистые и нечистые приходят на землю в свои дома. И у живых две задачи: чистых пустить, уважить, накормить, задобрить, чтобы они были заступниками перед «тем светом». Нечистых тоже накормить, дать им «гостинчик», сладенькое, задобрить, чтобы не вредили живым, но в дом не пустить (вот как раз и нужны обереги на окнах и дверях)
      Обрядовая сторона:
      - считалось, что в сумерках или в полночь мертвые приходят к своим домам/в семьи своей родовой системы, осматривают хозяйство, дом
      - потому хозяйки с утра дом намывали и готовили поминальный ужин (обязательно кутью, иногда блины и овсяный кисель), иногда резали животное в качестве жертвы: курицу, гуся, иногда даже кабана.
      - в некоторых местах считалось обязательным в этот день помыться перед ужином в бане, а потом оставить после себя ведро воды и веники для дедов, чтобы и те в ночи попарились.
      - на поминальный ужин приглашали умерших, открывая печную задвижку, дверь или окно, которые от нечистых духов защищали свечами и окуриванием стола и еды на нем травами. Затем хозяин дома обходил дом с горящей свечей.
      - затем садились подальше от стола и в полном молчании ждали души, пытаясь определить по миганию пламени свечи, сколько их пришло. А любой стук и скрип воспринимали как свидетельство присутствия души.
      - иногда предков кормили, бросая еду им за окно, или ставя воду и миску, в которой было по чуть-чуть от каждого блюда, на подоконник, или от каждого блюда по чуть-чуть клали рядом с собой в ложке во время трапезы.
      - во время самого застолья вели себя тихо и чинно, поминали родных, иногда гадали о судьбе. Из-за стола до окончания трапезы не вставали.
      - на ночь еду оставляли на столе, и убирали ее только утром, выпроваживая и «бабушек-дедушек». Убирали еду в разных регионах по-разному: сами доедали из тарелок, оставленных для предков, или кормили детей (у которых еще сильная связь с тем миром), или отдавали нищим, которые тоже могли передать что-то «туда», иногда забрасывали остатки ужина на крышу для птиц, бросали в реку (река - граница миров), сжигали в печи (с дымом тоже можно было что-то передать в тот мир)

      В традиции нормально - посадить умершего с собой за стол, нормально поддерживать связь с тем миром, нормально заручаться поддержкой своего рода, брать оттуда силу.
      И точно так же нормально уважать, но не пускать в дом и к живым нечистых покойников. Подкармливать их, вспоминать, но не давать им питаться нашей живой силой.
      Нормально - выделить вечер, чтобы вспомнить предков, свои корни, уважительно о них поговорить. Дать им пространство для действия, но потом вовремя попросить вернуться обратно, чтобы после общаться уже через посредников: дым, воду, нищих.
      Важно - раз в году дать внимание всем, назвать имя (для того и нужна служба в честь всех святых, когда называют все-все имена) поставить на окно огонек свечи для всех душ (в тыкве, например), чтобы они нашли путь, чуть подпитались теплом и силой живых, чтобы на этой силе отправиться в мир, который им и положен, а не бродить среди живых неприкаянными. Люди просто зажигая огонь и называя имя, помогают неприкаянным душам уйти, а заодно получают возможность передать что-то в тот мир, отделить лишнее, не свое, отдать туда, за грань. И кстати сладости, которыми одаривают ряженых в эту ночь - это такой вот гостинчик туда, в тот мир, наглядный образ того, как мы отдаем что-то духам с порога дома, задабриваем их.
      Традиции и праздники
      Ритуальные бесчинства
      Осенние Кузьминки, день Косьмы и Дамиана (с 31 октября на 1 ноября) - празднование той стороны этого периода, которая про раскручивание живой силы.

      Сейчас время ритуальных бесчинств, которые с разной степенью интенсивности будут продолжаться до Масленицы.
      Бесчинства существовали и в нашей, и в западной традиции. Сейчас наступает их время.
      Если коротко, то бесчинства - легальная возможность выйти за рамки привычных норм и выпустить пар.
      И обычно занимались этим молодые парни, в которых больше всего потенциально опасной бурлящей энергии, которую надо стравить. Девушки тоже могли участвовать, но они обычно причиняли меньше бедствий. Хотя вот на Кузьминки они частенько воровали из чужих дворов кур или продукты, которых не хватало для блинов и пирогов на праздничные посиделки.
      Что делали:
      Пугали шумом, чучелами, разбрасывали телеги, дрова, солому, поливали ступеньки водой, чтобы они замёрзли, воровали вещи и прятали или сваливали в большую кучу (всей деревней потом ее разбирали и возвращали вещи по домам), натягивали в дверных проемах или воротах нитки.
      Все это были довольно мелкие шалости, которые не приносили большого урона и никого серьезно не калечили. Но предотвращали неконтролируемый выход энергии, который мог случится в любой момент и уже серьезно навредить окружающим. Поэтому лучше пусть делают это в форме игры, нарушают правила, смеются, увеличивают всей деревне ток жизненной силы, чем будут копить в себе, пока оно не рванет.
      Задание
      Что и как можно взять себе? Я накидываю варианты, а вы выбирайте:

      Отложить расхламление дома, бытовые дела, работу и дать себе прожить эту ночь внимательно, необычно, весело или с ноткой мистики

      Это ночь огней, свечей, пусть их будет много, пусть обозначают периметр дома, пусть горит свечка на кладбище, если у вас есть возможность туда дойти и ее там оставить

      Напечь сладкого и одарить случайных людей или ряженых (ну вдруг у вас они ходят), или бездомных сладостями, передать мысленно с этими сладостями что-то в тот мир. Или накормить птиц, положить им правильную еду в кормушки, ведь птицы тоже имеют связи с тем миром.

      Побыть в тишине при свечах, когда уже стемнеет, побыть с тем, что само попросится быть увиденным (я и про душевные состояния, и про знаки), поставить духам еду на подоконник

      Решить, какое сегодня блюдо будет ритуальным-поминальным и самайновским. Например, сделать чёрные блины, или те самые булочки в форме тыковок.
      И на этом тут мы с вами заканчиваем наше путешествие. Встретимся теперь уже в зимнем клубе, который начнется 1 декабря, там нас будет ждать очень много праздников, посвященных игре, внутреннему огоньку души и рождению новых нас и новых желаний. Буду вас ждать. А пока перемещайтесь на канал и чат, там я с вами пока не прощаюсь.
      Made on
      Tilda